VIDEO TEST - SPRINT 10+10 - www.progettosid.it

Progetto SID
Sport Identity Card
Questo test valuta la rapidità dell'atleta. Viene eseguito sfruttando l'ausilio di fotocellule tecnologicamente avanzate che consentono precisioni estreme, permettendo di avere una conoscenza precisa delle capacità di accelerazione e decelerazione del soggetto, assolutamente importanti in tutti gli sport in cui sono richieste azioni ad alta intensità.
Il soggetto parte da posizione statica ed esegue uno sprint di 10m , al termine dei quali dovrà frenare rapidamente ed effettuare un cambio di senso di 180° e uno sprint di ritorno di altri 10m.
Pe quanto riguarda gli le persone disabili il protocollo prevede una modifica sulla distanza: infatti lo stesso procedimento viene eseguito con un 5+5m.