COMPRAS MERCADO DIETA | ROTINA DE ALIMENTAÇÃO E TREINOS DA SEMANA | DIETA FLEXÍVEL | ROTINA 5AM

Oi amores, sejam bem-vindos a mais um vídeo no canal!

No vídeo de hoje mostrei a vocês COMPRAS DO MÊS no mercado para dieta, rotina de alimentação e treinos da semana, receitas fáceis, dieta flexível, rotina 5h da manhã, rotina saudável para inspirar a mudar seus hábitos.

Espero que gostem!
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Vídeos novos QUINTA E DOMINGO, a partir das 18h30.

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Music track: Beautiful Liar by Markvard & AgusAlvarez
Free Music Without Copyright (Safe)

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Music track: Butter by Lukrembo
Free Music Without Copyright (Safe)

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Music track: Every Day by Lukrembo
Free Background Music for Videos

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Music track: Drifting Away by shandr
Vlog Music for Videos (Free Download)

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[leylanne]

Única youtuber ate hj que dá vontade de voltar o vídeo e assistir de novo😅

[anaclaragermano]

Vou me inspirar em vc, tenho 12 anos, e já tenho sinais de anemia, quero começar minha rotina produtiva, comer saudável, cuidar de mim, e fazer as coisas sem pressa, tudo no seu tempo ⏰

[zarapadovani]

Geeente mas essa Lê é uma simpatia, é aquela pessoinha que a gente tem vontade de guardar num potinho heheh 🥰
Amando acompanhar esse canal! Fico fazendo escada na academia e assistindo os vídeos ❤

[jessicamarques]

Cheguei agora aqui no seu perfil e estou amando, maratonando. Tmb trabalho em casa e pense que está difícil eu engordei tudo que perdi. Mas amanhã já vou para academia e hoje vou fazer compras você está me inspirando muito. Eu tenho um filho e 4 animais de estimação, sou cristã e tenho uma rotina corrida mas eu vou conseguir! Posta mais videos

[erika.pinheiro]

Maratonando todos os seus vídeos são maravilhosos 👏 vc mostra sua alimentação, , ida ao mercado feira o que compra, passeios o que come no role, tenho 45 anos e super me inspiro em vc vlog perfeito 🥰❤️

[priscilacardosomunford]

Assistindo este vídeo pela quinta vez 😂😂😂😂😂 to adorando te seguir ❤

[hendiocarolina]

ESTOU SIMPLESMENTE NOS SEUS VÍDEOS... MEU DEUS..!! inspiração TOTAL

[Denize.C]

Só pra avisar que maratonei todos teus vídeos dessa fase de mudanças e desde quarta comecei a ir na academia as 5:30 da manhã nunca tinha ido esse horário e tô amando claro minha rotina é completamente diferente tenho duas filhas mas tô indo fazer algo por mim de novo bjs aqui de Santa Catarina ❤

[jenifferneves]

Que cabelo maravilhoso, faz vídeos para a gente contando seus cuidados com o cabelo 😍

[julianaferreira]

Estou viciada nos seus vídeos, você me inspira muito, continue gravando 🙏🏼👏🏼💕

[gilianeoliveira]

Passaria o dia todo assistindo vc! seus vídeos são perfeitos 😍😍👏👏👏

[fefaflore]

Meu deus você é muito calma e tranquila (e obstinada obviamente) 🥹🥲 que inspiração ❤

[RaquelSantana-fzfr]

Menina o que vc tem que vicia tanto a gente? Sério nao consigo mais sair do seu canal😅❤

[cleudianegomes]

Bom dia tudo bem? Menina comecei ontem a assistir um vídeo seu e agora não paro mais. Amando suas receitas, acho o máximo vc chamar baldinho de café. Ganhou uma escrita.

[giselemunhoz]

Tô amando te acompanhar.. está me inspirando muito!!! ❤

[emilianacardosocrochtart]

Tô viciada nos vídeos dela, maravilhosa gratidão!😊

[ThaisCristinaCordeiro]

Letícia! Eu comprei uma máquina de fazer pão. Pra mim é ótimo! Faço pães e sei exatamente que tipo de ingredientes estão no meu pão. Também faço bolo e tosto oleaginosas.

[talitadossantos]

Nova no canal, de onde tu é mulher pelo sotaque é nordestina, eu também, tou aq maratonando seus vídeos que bom que te achei

[Angelica-pkol]

Desodorante Herbissimo realmente é TOP... 👋👋👋

[rosimarmendes]

Chocada com quantidade de comida q vc come. Só prova q as escolhas bem feitas é que funcionam.