Três hábitos que aumentam e três hábitos que reduzem o QI (segundo estudos científicos)

Nesse vídeo falo sobre alguns estudos científicos e os efeitos de certos hábitos sobre o QI

[lucasriske]

Resumem da live

Diminui o QI
1- Obesidade, consumo de açúcar.
2- Maconha
3- Pornografia

Aumenta o QI
1- Musica Classica
2- Leitura e estudos.
3- Meditaçao.

[Ton-ynut]

00:17- Introdução: Hábitos que aumentam e que reduzem o QI.
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> Três hábitos que reduzem QI:
02:58 - 1° Obesidade, consumo de açúcar.
11:00 - 2° Fumar maconha.
18:15 - 3° Consumo de pornografia.
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> Três hábitos que aumentam o QI.
29:00 - 1° Musica clássica.
34:55 - 2° Leitura e estudos.
44:15 - 3° Meditação.
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49:57 - Perguntas

As principais musicas clássicas em 1 vídeo ( 1400 - 1940 )

[Bostathelink]

Assistir às lives do Guilherme Freire todos os dias às 12:10 aumenta o QI com certeza.

[l.f.quisper]

Exercícios físicos e boa alimentação melhoram muito o QI. Comecei a treinar de 3 a 4 vezes por semana e diminuir o açúcar da minha alimentação e meu desempenho na faculdade melhorou de forma muito significava, foi uma coisa chocante pra mim. Disso eu concluo que a frase " não tenho tempo pra fazer exercício físico e cuidar da alimentação" é equivalente ao lenhador dizendo "não tenho tempo pra amolar meu machado".

[stellasouza]

Oi, prof Guilherme, tenho 13 anos anos e sou completamente apaixonada pelos seus conteúdos, gostei muito da aula que você deu, Conselhos para mulheres jovens, já fazia muita coisa que você citou no vídeo e a aula me inspirou ainda mais em buscar a Deus sobre todas as coisas e desenvolver tanto intelectualmente quando físicamente. Continue com o seu trabalho você está ajudando muito mais pessoas do que você pensa.

[Iria]

Oi, Guilherme. Tenho 60 anos, sou historiadora e seguidora assídua de teu canal. Aliás, sempre te indico para meus alunos e para meu filho.

[Jonievisky]

Quero deixar uma experiencia aqui em relação à música classica:
Sempre fui roqueiro, ouço varias vertentes principalmente do Metal, no entanto, comecei a notar que estava ficando com raiva com frequência, resolvi experimentar a Música Classica e após 3 dias escutando ja pude notar:
-Estou dormindo melhor
-Sou constantemente mais calmo
-Minha percepção quanto a musica tem melhorado.
Não larguei do Metal porque na hora do treino me ajuda muito, no entanto, fora da academia, tenho ouvido apenas música clássica, tem sido ótimo!

[EstudioVoitheia]

Seria otimo continuar esse assunto comentando a imensa quantidade de estudos que mostram como a prática (ir à missa, rezar e ler textos) da fé cristã aumenta o autocontrole, a autoestima, a satisfação com a vida e a capacidade de sacrifício pelos outros. Disponibilizei esses estudos no youtube.

[tiagomatheusschneider]

O Canto Gregoriano vai direto na alma.

[fernandadasilva]

Sim acompanho seu canal e tenho 58 anos...bem longe da sua geração mas gosto muito dos assuntos abordados.

[gustavomagalhaes]

Uma das coisas que faço é correr. É realmente muito bom. Principalmente quando você vai tentando quebrar as próprias marcas. Quando chega aquele momento em que você sente que não dá pra ir mais além, você se acalma um pouco e decide continua, não desistir, é um negócio de louco. É umas das melhores sensações. É ótimo pra quem tem a cabeça "muito pesada".

[GabrielRibeiro-kymc]

Outros 3 que dimínuem Q.I:

1) Redes Sociais.
2) Ideologias.
3) Estresse.

Outros 3 que aumentam Q.I:

1) Exercícios Físicos.
2) Aprender um novo idioma.
3) Contato com a natureza.

[Patrick_Rangel]

A *nutrição* é, *fundamentalmente, IMPRENSCÍNDIVEL* para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo, em qualquer *ETAPA DA VIDA!* Esta, uma vez que negligenciada, pode e *vai* ocasionar problemas deletérios e irreversíveis à inteligência, sobretudo se esta for negligenciada durante o período crítico, que é, inquestionavelmente, o estágio aonde estamos mais sensíveis e vulneráveis; até mesmo uma má alimentação pela mãe durante o pré-natal é o suficiente para resultar em efeitos deletérios ao indivíduo: Acredita-se que crianças que nascem com anencefalia são consequências da carência de ácido fólico que a mãe deva sofrer durante a gestação.

[sandraborgespereirademello]

Tenho 69 e assisto todas as Lives. Sou fã de carteirinha. São muito positivas suas palestras. Deus abençoe e guarde vc e sua família.

[calangoalfa]

Pós 40, Pai, marido e assitindo.
E aluno do curso de política.
Abraço, professor. Deus o abençoe.

[fernandadasilva]

Esqueci de falar Guilherme, mesmo sendo de outra geração, bem mais velha que você, tenho muito pra aprender e você tem muito pra nos ensinar com esse seu QI que deve ser altíssimo. Por isso estou aqui nesse canal. Obrigada!

[walacemonteiro]

Professor, seria ótimo uma live sobre a castidade!

[denairsilvacarvalhal]

Gostei muito do assunto, tenho 54 anos, acompanho vc desde da Brasil paralelo. Obrigada.

[gustavomagalhaes]

Esse tema sobre "como organizar a vida" seria interessante. Eu mesmo tenho tentado fazer isso, após viver uma vida toda desordenada. Cara, é um negócio de louco. Quando tento fazer o que é certo, principalmente no que tange aos estudos, é como se eu estivesse com aquelas bolas de aço nos meus membros. Tipo, sinto que posso ir muito além do que consigo agora, mas estou com esses pesos.
Eu tenho ainda 22 anos. Nem imagino quão difícil é pra quem está fazendo isso em uma idade mais avançada.

[valmirlimasouza]

Boa tarde Guilherme paz e bem, sou de João pessoa, quando assisti sua participação na canção nova, gostei da sua palestra, logo me escrevi no canal, paz e bem