Как легко перейти на сыроедение.

Самые вредные "продукты питания", которые нас убивают:

Здесь вы найдёте единомышленников, ответы на ваши вопросы и просто общение:
Телеграмм канал "Михаил Советов о здоровье и о жизни"
Телеграмм канал "Энергопрактика":

Школа здоровья Михаила Советова:

[IvSerVlad]

пытался нЕкогда перейти на сыроедение, максимальный срок - 1 месяц, самочувствие было прекрасное, ушёл лишний вес, встал вопрос о смене одежды, не было финансов менять гардероб, вернулся к классическому питанию. Это было около 10 лет назад. Сейчас понимаю, что к этому надо подходить плавно. Убрал из рациона всё сладкое (кроме фруктов) и сахаросодержащее, а также кофеиносодержащие продукты (кофе, чай, шоколад и т.д.), уже прочувствовал небольшие ломки и после них результат первичной очистки - пока стаж в этом несколько месяцев. Следующий этап - отказ от мяса, потом молочки (хотя и так её почти не употребляю) и всего животного, переход на вегетарианство (хотя и это было около 1 года, не знаю, зачём сошёл с него...). В общем любая цель достижима, главное прописать маршрут её достижения. Анатолию желаю ещё больше здоровья, развития и счастья. Моей маме 73 - ни в какое сравнение с вами она, конечно, не идёт. И хоть я ей постоянно закидываю в голову информацию обо всём этом - ничто её не берёт. У каждого свой путь.

[KexbrCdtnf]

Как я с вами полностью согласна. Рада, что подписалась. Сейчас еще присоединилась в Телеграмме. Я на сыроедение перешла в 2019 году. У меня 80% сырой пищи и остальное вареная. Поменяла питание, как говорится с ног на голову. Заболела Ревматоидным артритом и до этого ела много мясных продуктов и молочных и конечно разной вредной еды. Слушала многих, советовали переходить на сыроедение и убрать все животные белки. Полностью не смогла перейти, так как была сильная реакция на многие фрукты и овощи. Ела много зелени, огурцы. Гречку запаривала и проращивала зеленую гречку. Добавляла куркуму с черным перцем. Все ела только с льняным маслом. Благодаря такому питанию и немного овощным супам на воде, я избавилась от болезни. И еще ушли много сопутствующих заболеваний таких, как гайморит, синусит, гастрит, панкреатит, колит и высокое давление. Прибавилось много энергии, постройнела и даже выглядеть стала моложе, так мне говорят знакомые и родня. Так что я тоже всем советую хотя бы на 80% перейти на сыроедение. В Ютубе очень много видео о сыроедении и разных блюдах. Здоровья всем и удачи!

[Vivast-bizness]

Огромный респект, все просто и понятно, без лишней воды. Мало кто может нормально объяснить как переходить на СЕ постепенно.

[ЗояТитаренко-мг]

Согласна с вами на все сто! Я на сыроедении 6 лет (мне 57), подписываюсь под каждым вашим словом. Чувствовать себя здоровым - это так Здорово! И мир становится иным: иные мысли, мировоззрение, иные ценности. Ощущение полноты бытия и прозрение. Благодарю Вселенную за этот подарок. Благодарю Вас за ваш труд.

[дневникНатали-оъ]

Благодарю вас, за вашу энергетику🙏🕊️ Добра и света вам, и всем кто читает это❤

[ИсмайСултанбеков]

Как профессионалный экспертНатуропат, поддерживаю, даже подписываюсь

[shvedyshka]

Какой вы красивый и стильный, так приятно смотреть❤. Прошу прощения, что не по теме видео, но не удержалась😇

[АннаЩеулина-гл]

Я могу от всего отказаться! Осталось доесть последний кусок пиццы и можно начинать!

[vastu_lab]

Спасибо, что делитесь своим опытом и позитивом ☺☀🌿

[Natalia_Podolan]

Все Ваши видео очень полезны .Процветание Вашему каналу

[АлексейСуслов-рч]

БЛАГО ДАРЮ Анатолий, видео интересное и познавательное

[ArtemYakumov]

Толя, благодарю тебя, что делишься полезной информацией! Ты отличный пример для многих людей! ❤

[sevdakurt]

Анатолий спасибо Вам огромное, что делитесь с нами ценной информацией! Жить полностью на сыроедении это моя мечта, я верю, что сыроедение это круто)) Не ем " мясо" 3 года, из животных продуктов ем пока что, рыбу иногда.

[learnandspeakenglishwithme]

Просто послушать ваш голос - успокаивает мою нервную систему. Спасибо, очень приятное видео

[Коля-рй]

Анатолий, благодарю Вас за ценную информацию!

[ВераДанилова-еф]

Всегда удивляюсь, что к таким классным, здоровым советам относятся с пофигизмом! И удивительно, что мало подписчиков на такие темы, а всякая ерунда набирает миллионы просмотров и сотни тысяч подписчиков!

[AlyonaMoroshka]

Спасибо! Интересный позитивный опыт, полезная необходимая информация. На сыроедении самочувствие, здоровье, энергия👍. Но, мой опыт - мёрзну и не хватает вкуса, дважды срывалась (на стрессовых ситуациях), по-этому сейчас не совсем сыроед (50/50). Пока так, но есть над чем работать👀. Пошли дикоросы, на даче уже полноценное пастбище - сныть, крапива, щавель, листики разные... Одуванчик - король сорняков, опять в пролёте, не зашёл - горький, невкусный, ...полезный, конечно, но лучше без него, чем есть и плакать. Скоро ягоды пойдут😋🍓.🍀🍀🐞🍀🍀🍀

[maaian]

Спасибо большое за ценные супермаркет супер)))

[romansceculovs]

Анатолий, браво!👍🥦
Чехии респект!🙏

[larisapatrikeevna]

Спасибо за информацию 👍, мне невероятно повезло в жизни, я вытащила счастливый билетик 😁, тк 18 лет назад вышла замуж за вегетарианца, у меня к стати небыло сильной привязки к мясу, мне было 32 года я на тот период жила одна после развода и любила больше салаты и фрукты, поэтому его образ питания меня никак не напугал, больше по этому поводу в истерике билась моя мама и его родственники, шли годы через многое пришлось пройти мне на этом пути, особенно на рабочих местах, в коллективах где пиво и шашлыки и выезды на природу это прям любимое дело, но было весело и я как могла проходила эти испытания, и тут мне тоже везло никто не заставлял есть шашлыки и пить спиртное 😁, надо мной посмеивались и подкалывали, было много интересных моментов. А 2 года назад я случайно заинтересовалась темой автономии 😁, посмотрела Любу Карлову и других, и вот вдруг решила купить авокадо в прошлом году весной, и я просто оболдела до чего он прекрасеный и вкусный, мне прям голову снесло 😆, второй год эта любовь длится 😁, и вот с него всё и началось моё сыроедение, ещё есть конечно сладкое, варенье, выпечка, но уже совсем мало, 2 года это ещё маленький период, у меня как вы говорите удивление как я раньше ела борщ, каши, супы это просто у меня недоумение как? и зачем? а недавно я задалась вопросом зачем я всю жизнь варила свеклу, цветную капусту и жарила кабачки? они такие классные в сыром виде 😁, люблю овощные соки, в общем всё как вы говорите, и самое волшебное в этой всей истории что у меня это естественный переход, как будто моё тело ждало когда я наконец начну сыроедить, никакого сопротивления, самочувствие отличное, я иду просто от внутренней потребности, я в принципе здоровый человек, ну и конечно хочу расширить границы своего сознания, узнать свои физичнские возможности, как это действительно быть здоровым, а не просто проснулся и ничего не болит 😁, уже много интересного за собой замечаю 😁, муж пока на варёнке, но мне не препятствует, наблюдает выживу не выживу 😂, я думаю он современем подключится тоже. Мне в сентябре 50 стукнуло, все дают 38-42, я думаю это отличная дата чтобы начать новую ещё более счастливую жизнь 😉 идти в молодость и радость, лучшей дороги и придумать сложно.
Спасибо что делитесь этим опытом 👍, за съёмки природы отдельное спасибо, очень красиво 🤗