ХРУСТ В КОЛЕНЯХ

Отвечаю на часто задаваемый вопрос о хрусте в коленях

📆 Записаться к доктору можно тут:
Телефон: [phone]
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Музыка: Days Like These - LAKEY INSPIRED

[ru]

Очень рад, что канал вновь ожил! Не останавливайтесь! Вы нужны!

[yulianayuliana]

Огромное вам спасибо, доктор, за доступную информацию и помощь!

[nktxpkt]

Спасибо большое. Вы супер! Мира, счастья, здоровья, благополучия!

[pavelsergeev]

Наконец-то нашел ответ. Спасибо. Ещё бы упражнения показали именно для этой проблемы с чашечкой - было бы замечательно

[juzurnh]

Большое спасибо Владимир Сергеевич за ваш труд, как всегда полезно и понятно, подписался бы раньше на ваш канал- не сидел бы сейчас без тренировок из-за проблем с илиотибиальным

[pickchu]

Здравствуйте, сделайте пожалуйста видео о том как разминаться спортсменам легко атлетам, футболистам, перед тренировками.

[xjlfmmy]

Спасибо, все понятно и доступным языком

[BazhanovEgor]

Максимально кратко и информативно.
Спасибо.

[egyudtl]

Спасибо большое, теперь все стало понятно !!!

[A.Kuznetsov]

Здравствуйте! А покажите упражнения на тренировку мышц, связок при подвывихе надколенника, ну вот когда он щелкает при выпрямлении. Что надо делать чтоб его поставить на место? )

[abarakedavra]

Спасибо за ролик! Сделайте пожалуйста такую же серию видео про тазобедренный сустав. По нему много вопросов.

[pextrej]

Молодец, расписал всё как надо. Теперь я всё понял. До этого всё было непонятно. Теперь я знаю что делать.

[fpqtneo]

cпасибо. нихуя не понял что делать, но очень полезно

[flhugrk]

Добрый день! Начал заниматься хоккеем, стал делать упразднения на "посадку", появился дискомфорт в коленях с внутренней стороны, мне 33 года, вес 85 кг +/-. Снимите пожалуйста видео по рискам для суставов занятий хоккеем, футболом, бегом и.т.д.

[lilekabestofthebest]

Спасибо за видео! А что делать при отложении солей?

[oetztzh]

Док, порекомендуйте упражнения для стабилизации работы надколенника. Заранее благодарю.

[sonyexp]

Можете сделать ролик про массаж колена и растяжку чтобы убрать щелчки и вернуть нормальную механику?

[Vincent.VanGog]

У меня с детства колени хрустят (одиночный хруст) при приседаниях.

[hazbinhotel]

какие массажи и растяжки нужно делать?

[SofiVinogradova]

У меня много таких маленьких щелчков в колене как будто крошится, это плохо???