¿Qué son 'los Doshas' en el Ayurveda? ¿Eres Vata, Pitta o Kapha?

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¿No has experimentado antes, que te sientes muy diferente y único a los demás? 🤠😬😃

¿Pero al mismo tiempo, tienes algunas similitudes en tu personalidad, apariencias, pensamientos con tus amigos o alguien en tu familia?😃🙄

Eso es lo que se llama "Dosha", tu huella única de cuerpo, personalidad y mente en este mundo. También significa "un error" en lenguaje transcrito de la India. Dosha es algo que también te hace único y diferente en este mundo. Hay 3 Doshas: Vata, Pitta, y Kapha

Y como una fans loca de la Ayurveda🙃, yo hice este video sobre esos 3 Doshas.

Verlo para descubrir si tu eres Vata, Pitta o Kapha o una mezcla de dos o tres.

Eso te va a ayudar a comprender tu cuerpo y tu originalidad mejor para que puede alimentar según tu tipo de cuerpo único.

Y me avisas en los comentarios... ¿Quién eres tú? Vata, Pitta o Kapha???

Con mucho amor
Vaishali

Bella Veda