Самое простое и доступное упражнение сразу улучшит Ваше состояние 👍 #упражнения #зож

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Здравствуйте спасибо за совет сейчас сразу же сделаю😊

Рахима-юу
Автор

Это упражнение монахов малого Тибета, только там есть нюанс - надо правильно дышать: в момент напряжения (потягусек) вдох и выдох в момент расслабления ...

difastd
Автор

Это элемент производственной гимнастики СССР. Вот так!

freedoc
Автор

Я буду тянуть руки, чтобы достать Счастливую Звезду ! 🎆🌎

ЛюдмилаЗинова-сы
Автор

В детском саду такую зарядку делали вСССР

ЛидияСпутнова
Автор

Братан, у меня такой бадун, но бля ни хуя не помогает

АндрейКот-эц