Exercícios para GRÁVIDAS em casa - Corpo Todo - Carol Borba

Gente lindaaa, hoje é o dia em que o canal vai ter o seu primeiro treino para gestante sendo EU a GESTANTE! rsrs Para quem está procurando um treino e está gravidinha com liberação médica! Vem comigo!!!

Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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[ligiagomes]

Simplesmente façam mamães, 29 semanas por aqui e treinando desde o início da gestação sem muito aumento de peso, sem inchaço, sem dores nas costas, sem pressão alta ou diabete e nenhum tipo de dor com os exames ótimos e muita disposição

[LarDaPaty]

Estou de 23 semanas, muitos problemas pessoais e desconfiando de depressão, vou iniciar esses treinos agora para tentar ocupar a mente

[WanessaEmilly-kvlc]

Por que você está assim tão triste, ó minha alma? Por que está assim tão perturbada dentro de mim? Ponha a sua esperança em Deus! Pois ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e o meu Deus.
Salmos 43:5

[soareskeliane]

Em 2024 acompanhando e fazendo os exercícios, com 21 semanas de gestação ❤❤

[HellenMaristani]

Carol, você acaba de se tornar minha salvação. Estou no início da gravidez e estava louca aqui por não conseguir encontrar treinos pra manter minha rotina.

[priscilamedeiros]

Oiii Carol
Td bom?
Sugestão de vídeo para YouTube: exercícios para fortalecer assoalho pélvico e para ajudar no parto normal, para mamães que não podem ter o acompanhamento de fisioterapia pélvica;
E exercícios para grávidas para fortalecer a coluna, já que mudamos o eixo gravitacional nesse período.
Beijos
Amo te acompanhar.

[leilaaroxa.]

Amei, depois de viver desfalecida, sem fazer nenhum exercício, agora com 14 s e 6 dias retomei os exercícios. Graças a Deus 🙏🏾

[naiaraorfao]

Não acreditoooo q vc lançou exercícios gravidinha, te acompanho seu canal já fazem uns 3 anos, sempre pesquiso por algo do tipo "exercício para bumbum" e agora pesquisei exercício para gestante, e minha musa inspiradora aparece! Muito obrigada lindona! Te admiro agora ainda mais ❤
Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco 😊

[leonicealvesdasilva]

Carol do céu agora terei que fazer essa play list também 😂 gravíssima aos 42 anos meu Deus 3 meses já

[erikateixeira]

Com 14 semanas me sentindo muito cansada e aqui procurando coragem p iniciar esses treinos! Carol sua linda parabéns pela nene e por ser essa mulher determinada e focada👏👏👏

[raquelsantos]

Meninas, façam as flexões em pé pra não ter o perigo de escorregar e bater o barriga no chão, isso é super importante.

[angelfit]

Sou ex fisiculturista e estou parada faz 2 meses da academia. Parei de competir em 2018 mas continuei treinando.
Estou gravidinha de 7 semanas mas ja sinto bastante cansaço por causa do sedentarismo. Sempre assisti seus vídeos e agora grávida é gostoso estar aqui ainda. ❤️

[Lorenzo_]

Por mais exercícios para gestante ♥️🙏 obrigada, Carol!

[andreianolasco]

Muito obrigada Carol! Sou gestante e dona do lar... posso dizer que esse foi o melhor momento do meu dia viu ❤

[germanalima]

Estou com 9 semanas e na minha segunda gestação, nessa quero poder me cuidar mais, diferente da outra que fiquei bem sedentária.

[agathamatoss]

Se não fosse essa mulher… eu tava na deprê… estou grávida, e seus exercícios me ajudam tanto! Sou grata por sua vida Carol! ❤

[paulabota]

Boa noite Carol, eu estou com 13semanas, adorei essa aula, eu estava com um pouco de medo de voltar a fazer exercícios mesmo com autorização dos meus médicos, eu me senti super confortável com o exercícios e mais animada. Não para de dar mais exercícios por favor e muito obrigada pela ajuda.

[adrianaalves]

Hj completando 32 semanas, e graças a Deus consegui fazer o treino.Obrigado Carol 😘

[patriciasantana]

Parabéns, Carol! Que Deus abençoe muito sua gestação e sua bebezinha ❤😊

[fatinharabello]

Vc está cada vez mais linda Carol, vc e minha inspiração a cada dia.
Sou feliz e por isso eu
Nao me abandona!