Vegane Ernährung: Isst das gesund oder was? // mit Vegan ist ungesund

Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Davon hat jeder Mensch wohl eine andere Vorstellung. Uns geht es besonders um mehr Bewusstsein, was das Thema Ernährung angeht. Wer? Wir sind Gordon und Aljosha von @veganistungesund6592, seit sechs Jahren vegan und heute erzählen wir euch, was gesunde Ernährung für uns bedeutet.

Lasst euch überraschen und viel Spaß beim Video. Ihr habt Fragen, Anmerkungen oder Feedback? Schreibt es uns in die Kommentare!

#VeganIstUngesund #Vegan #BARMER

[tabeadouchi]

Auch, wenn Barmer sich hier natürlich äußerst absichert mit „es sind nicht unsere Meinungen, wir wollen nur Offenheit für andere Themen schaffen“ ist das dennoch ein RIESEN Schritt in die richtige Richtung und ein echter Erfolg. Dafür absolut Hut ab!

[kadir]

Die Jungs sind einfach cool und lustig. Verfolge Sie schon lange und kann nur jedem empfehlen sich den Kanal anzuschauen👍🏼😀

[xieausab]

Als langjähriges Barmer Mitglied muss ich sagen - DANKE Barmer - prima Video!
Die Jungs sind so sympathisch und bringen hoffentlich ganz viele Menschen dazu, sich mehr mit unseren Nahrungsmitteln auseinanderzusetzen und auf sich zu achten.
Danke Gordon und Aljosha - ihr macht das toll 💜💜💜

[dinoinparadise]

Mega! Das macht mir die Barmer jetzt tatsächlich sehr sympathisch :)

[slimangel]

Cool! Danke Barmer, dass ihr die zwei Jungs hier über gesunde Ernährung reden lasst und damit Vegan zu einem Thema macht! Danke! Und Aljoscha und Gordon sind toll! Wer ihren Kanal noch nicht kennt - schnell hin!

[Bianca-gliw]

Super das ihr dieses Thema mit "vegan ist ungesund" angeht 👍🏼 die Infos über vegane Ernährung müssen endlich in der breiten Masse ankommen. Danke! 🌱

[sophssings]

Ihr seid so super, bin seit 2, 5 Jahren vegan und seit fast 5 vegetarisch 🤗

[riderespect]

Ein mega Lob an die Barmer!🌱💚🙏 Endlich wird das Thema aufgegriffen und dann auch noch auf die aller coolste Art & Weise überhaupt 🤗 - Gordon und Aljosha sind der Wahnsinn und ich hoffe sehr, dass ganz, ganz Viele diese Video-Reihe sehen und auch Lust bekommen sich weiter zu informieren über alle Aspekte des Veganismus, z.B. auf 'Vegan ist ungesund', bei 'Niko Rittenau', bei 'Der Artgenosse' und und und...
Und natürlich auch ein riesen Dank an Gordon und Aljosha selbst! Keine Ahnung wie ihr das alles schafft (zeitlich, organisatorisch, mental...) aber ich bin sehr dankbar, dass ihr tut was ihr tut und immer wieder die Kraft findet weiter zu machen🖤🙏!

[maries.]

Sehr nice, dass ihr hier eine Plattform bekommt! Wir brauchen hier dringend mehr Aufklärung und Offenheit! #govegan #stayhealthy

[kimmienese]

Wow super! Toll, dass die Jungs auch hier zu sehen sind👍
Ich ernähre mich seit über 2 Jahren vegan und versuche überwiegend vollwertig zu essen
Die beste Entscheidung meines Lebens 🌱

[TalkingTomSinger]

Die Jungs sind die richtige Wahl gewesen! :)

[saschakotting]

Super Barmer. Vielen Dank für eure Offenheit. Ihr seid Pioniere!

[mondlicht]

Endlich! Danke, @barmer, dass ihr euch öffnet! 🙏🏽💗 Bin durch die vegane Ernährung auf einem guten Weg aus der Essstörrung heraus zu kommen...zumind. fühle ich mich viel entspannter im Bezug zu Lebensmittel..trotz der "angespannten" Erkrankung. 🙋🏽

[rebe]

Jetzt fände ich es nur schön, wenn ein großes Blutbild nicht auf die eigene Tasche geht, damit man weiß, was man supplementieren sollte.

[jogrimm]

Sehr cooles Video, freue mich schon auf diese Reihe 🤗🥰

[inchen]

So muss das BARMER 🌱💚 vielen Dank und Glückwunsch. Ein Schritt in die richtige Richtung! 🙌🏼

[tinabu]

Wie geil ist das denn 👍🏻 Gut gemacht liebe BARMER 💚

[tcoolowski]

Danke Barmer fürs Einladen der Jungs! Sollte vielleicht nach der BKK Provita noch ne andere Krankenkasse relevant werden für Veganer*innen? Wäre ja was.

[honeyjelly]

Wichtig ist, dass wenn man seine Ernährung umstellen will, man sich realistische Ziele setzt. Das beudet, sich im Vorfeld informieren. Sei es durch Bücher oder Internet. Wenn man sich unsicher ist oder bereits gewisse Vorerkrankungen hat sollte man unbedingt den Hausarzt seines Vertrauens mit einbeziehen der auch nochmal gewisse voruntersuchungen machen kann.
Allerdings empfehle ich das was man zuhause bereits hat, wirklich erstmal auf zu brauchen und nicht gleich alles, nur weil man was ändern will, weg zu schmeißen. Es gibt immerhin genug Hunger auf der Welt. Und nur weil wir im Überfluss leben bedeutet das nicht das wir achtlos Lebensmittel wegschmeißen müssen.
Ich erlebe das täglich auf Arbeit was in Supermärkten alles am Tag weggeschmissen werden MUSS und auch nach knapp 2 Jahren zerreißt es mir immernoch jedes mal das Herz. Daher: Erst aufbrauchen, verschlossene Sachen vielleicht auch verschenken. Einen Plan machen was man wirklich benötigt und dann kann man anfangen :)
Und noch etwas: Eins nach dem anderen. Alles auf einmal ändern zu wollen kann zu Depressionen führen, weil man nie alles auf einmal schaffen kann.

[Aline-rqwe]

Mega! Bitte mehr Videos zu dieser Thematik. Die beiden sind ja mal super sympathisch!!