Много работаете? Позаботьтесь о себе и возьмите обед с собой, чтобы восполнить силы.

Рецепт.
Варим рис, добавляем обжаренные морковь, болгарский перец, лук и зеленый горошек.

Обжариваем филе грудки индейки, добавляем соус терияки, перекладываем в контейнер и посыпаем кунжутом.

Во второй контейнер кладем салат из свежих овощей и зелени, заправляем оливковым маслом, но солим только перед едой, чтобы овощи не потекли.

Возьмите домашний обед с собой в термосумке. Контейнеры и приборы уже в комплекте. Берегите себя и вовремя восполняйте энергию!

[rinakeren]

Салат до обеда если и не прокиснет, то "запарится" и утратит свежесть к сожалению. Зелень промаринуется и потеряет вид. Про огурцы я вообще молчу

[РезедаГафурова-че]

Но только не пластиковые тары, а стеклянные!