Estas son las 12 Causas por las cuales envejecemos (y cómo FRENARLAS)

Al día de hoy se han identificado muchos mecanismos por los cuáles nuestro cuerpo envejece, desde el cerebro hasta las uñas. Se cree que hay 12 causas principales que nos llevan a envejecer, pero no nos afectan a todos por igual. La mayoría de nosotros envejecemos más rápido de lo que deberíamos porque activamos muchos de estos mecanismos a la vez.
En este video nos vamos a enfocar en las 12 causas que generan envejecimiento y en como detener o frenar cada una de ellas.

Recuerda que no necesitas enfocarte en todas a la vez, puedes elegir la que más esté impactando en tu calidad de vida y longevidad.

Puedes encontrar todos los videos sobre sustancias y mecanismos que menciono aquí:

[SebastianH]

Gracias doctor por todos sus consejos, la mayoria de personas se empiezan a cuidar cuando ya estan viejos, tengo 17 años y siempre me cuido tomo leche dorada, te verde, hago ejercicio de fuerza (pesas) y cardiovascular (burpees), me acuesto a dormir temprano y duermo siempre 8 horas como minimo. Tambien consumo hongos psylocibes y me han mejorado muchisimo la vida. planeo empezar a tomar el AKG y aplicar los consejos de este video. Saludos! 🖐🖐

[nemrac]

Se nota que el Doctor predica con el ejemplo porque cada vez se ve más joven y mejor 👍🏻 😊

[gogogoogsi]

me gustaría ver un vídeo sobre "un día con el doctor de la rosa" siento que tenés hábitos que nosotros no, y me interesaría ver cómo aplicás todo ese conocimiento en el día a día ❤

[patfrisari]

Doc, soy medica y se reconocer en Ud, que sabe y muchísimo de lo que comunica. Felicitaciones y gracias!

[volffit]

Mi calidad de vida ha mejorado al 100% con este canal

[rafa.valencia]

Le doy las gracias al Doctor De La Rosa porque llevo 2 años haciendo. El ayuno intermitente 23- 1 casi todos los días. Y no sólo he perdido 25 kilos si no que también han mejorado muchas cosas más. Incluso me siento mucho mejor por conseguirlo porque las primeras semanas fue muy difícil. Mido 1, 68 y ahora peso 73 y tengo 56 añitos. Muchas Gracias doctor por siempre. Suerte y feliz año para todos desde Valencia españa.

[Rosalinda]

Exactamente toda persona con una vida en estrés y sentimientos dañinos inflama el cuerpo lo estresa a tal manera de enfermarse !!! Paz y bendiciones 🙏🏻

[rulorodriguez]

Dr. Gracias a usted he recuperado mi salud a nivel estomacal, me he sentido rejuvenecido y hasta me han dicho que parezco de 26 años cuando ya tengo 32, información es salud, el ayuno intermitente, probióticos, ejercicio, suplementos, hidratación, colágeno y abstenerme del alcohol y el cigarro, sacar el estrés, teniendo una vida tranquila con mi familia han sido factor primordial, aún estoy soltero.

[ferxxx]

esas sutilidades de humor que estas camufladas entre explicaciones me encantan, nose si son intencionales o no, pero a nadie escucho con tanta seriedad y a la vez me hace sacar una carcajada en algun pasaje.

[irektaflinski]

Dr. De la Rosa es usted una bendición y un regalo De Dios! Que el señor le pague y bendiga a usted y su familia!!! Gracias ❤

[jessicapedernera]

Gracias doctor, muy buenos consejos conseguí viendo sus videos, hace 3 años a mi hijo menor le diagnosticaron síndrome de vómito cíclico. Hicimos grandes cambios nos mudamos a un pueblo, además huerta en casa y cambios de hábitos. Caldo de huesos, comida orgánica y su enfermedad mejoro muchísimo.muchas gracias!!

[leyladecarrillo]

Doctor para los que no tienen
Para comprar pastillas costosas y quieren cuidarse con la alimentación con bajos recursos, sería bueno que dieran opciones para esas personas. Bendiciones 🙏

[lelyrv_]

Yo quisiera que hablara sobre los métodos anticonceptivos, encaminadas en como afecta en el metabolismo cada hormona

[ipro]

Además de excelente contenido, nos brinda desfile de modas 😂.
Gracias doctor!!. Feliz año nuevo

[ginomartini]

Dr. La Rosa. Le deseo lo mejor a ud, y sus seres queridos, en este 2024, que ya se nos ha cerca. Lo mismo a esta comunidad, que lo sigue.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos y el beneficio que nos da. Muchas bendiciones.

[TelesforoDiazportillo]

Ase 5 días que lo sigo usted es una eminencia Dios le bendiga grasias x tanta información

[geofranm]

Lo escucho, no siempre entiendo todo, pero algo queda de información ❤ Gracias Doc

[zairnicolasgomezsaavedra]

Las re-gracias Dr. Ahora tendré más tiempo de vida para seguirle dando like a sus geniales videos 🤩👍

[losstgrosensuecia]

Usted es lo máximo ❤ doctor me siento privilegiada en la vida de poder escuchar sus videos con esto contenido tan valioso. 😊🎉Feliz y prospero año nuevo doctor!

[amatulo]

DOCTORAZO
Bien merece usted una entrada de año longeva.
Y larga vida y buena.
Enhorabuena por este año plagado de divulgación exahustiva y más beneficiosa.
Salud querido Sebastián..