filmov
tv
Muerte en tu abdomen - rutina para dominar el L-SIT❗
Показать описание
¿Te sientes limitado o piensas que no puedes lograrlo? ¡Este video es para ti! Te enseñamos cómo conseguir la impresionante L-SIT, una de las habilidades más impresionantes y desafiantes del entrenamiento de calistenia. 🌟
En esta rutina para principiantes, desglosamos cada paso y ejercicio para que puedas trabajar en tu fuerza y flexibilidad. No importa si eres nuevo en la calistenia o si sientes que tus habilidades son limitadas, aquí te mostramos que ¡puedes hacerlo! 🚀
🔹 Qué encontrarás en este video:
1. Ejercicios básicos para fortalecer el core y los brazos.
2. Progresiones accesibles para todos los niveles.
3. Consejos y trucos para mejorar tu técnica.
4. Motivación y apoyo para superar tus límites.
No dejes que nada te detenga. ¡Es hora de demostrar que puedes! Dale play, sigue la rutina y consigue tu L-SIT. ¡Vamos a por ello! 💥
En esta rutina para principiantes, desglosamos cada paso y ejercicio para que puedas trabajar en tu fuerza y flexibilidad. No importa si eres nuevo en la calistenia o si sientes que tus habilidades son limitadas, aquí te mostramos que ¡puedes hacerlo! 🚀
🔹 Qué encontrarás en este video:
1. Ejercicios básicos para fortalecer el core y los brazos.
2. Progresiones accesibles para todos los niveles.
3. Consejos y trucos para mejorar tu técnica.
4. Motivación y apoyo para superar tus límites.
No dejes que nada te detenga. ¡Es hora de demostrar que puedes! Dale play, sigue la rutina y consigue tu L-SIT. ¡Vamos a por ello! 💥
0:07:37
Muerte en tu abdomen - rutina para dominar el L-SIT❗
0:10:55
¡Tengo una HERNIA! ¿Y AHORA QUÉ?
0:00:16
Termina con la FLACIDEZ DEL ABDOMEN ✅
0:15:19
Abdominales EN CASA - Rutina de Abdomen - 15 MIN de Ejercicios
0:00:56
¿Como disimular el abdomen? #asesoradeimagen
0:17:53
Abdominales en Casa (15 Minutos) Ejercicios para Abdomen PRECIOSO
0:00:21
No es cierto? 😰Ponlo a prueba 😏 #rutinadeabdomen #abs #abdomen #drichcorner #fitness
0:14:55
Rutina abdomen “Los 5 minutos de la muerte” - Rutina abdominales 💪🏽
0:06:45
Los 10 PEORES ERRORES que impiden MARCAR TU ABDOMEN 🍫
0:02:08
¿Qué es la peritonitis y cómo se trata?
0:11:29
Como reducir la distension abdominal rapidamente
0:00:30
Los Más Fuertes entenderán 😏Full Abdomen 💪🏼 #drichcorner #bajardepeso #abdomenplano
0:00:27
ABDOMEN VETERANOS A MUERTE TRAIL.RUNNING A SACO
0:44:53
MUERTE AL CHICHO!!🙌🏠 QUEMANDO LOS GORDITOS DE NUESTRO ABDOMEN
0:00:51
Marqué mi abdomen con estos ejercicios 🏆🥇 #rutinaencasa #shorts #fitness #abdomen
0:00:27
PORQUE MI ABDOMEN BAJO ESTA DURO
0:00:55
Hacer abdominales ayuda a perder grasa abdominal? #abdominales #grasa #abdomen #fitness
0:00:46
MARCAR EL ABDOMEN ¡HAZ ESTA RUTINA!
0:01:33
El cáncer de hígado ¿nos hincha la barriga?
0:00:56
Truco para disimular el abdomen #asesoradeimagen
0:04:57
ASÍ empieza el CÁNCER DE PÁNCREAS y nadie lo sabe || ¡Estos son los PRIMEROS SÍNTOMAS!
0:02:05
Enfermeras explican cómo realizar la maniobra de Heimlich en caso de atragantamiento
0:00:53
EMOM 8 minutos Abdomen
0:13:16
EJERCICIOS REDUCIR DIÁSTASIS ABDOMINAL ✅ 🙅🏻 Post - Cesárea y Parto Natural ¡Recupera tu abdomen!...
Комментарии