filmov
tv
Få en større øvre ryg - Rygtræning 101
Показать описание
Hvis du har nogle spørgsmål så smid en kommentar nedenunder.
Find mig også på:
TikTok - Mortennp
mortennp
TRÆNING
MORTENNPFITNESS
FITNESS
DANISH
AESTHETICS
Рекомендации по теме
0:00:59
Få en større øvre ryg - Rygtræning 101
0:00:24
Øvelser for øvre ryg
0:00:54
Træningsvlog: Garanti for en stor ryg!
0:00:38
Mobilisering og selvmassage af øvre nyg og nakke - En video serie - HCA CROSSFIT
0:00:20
Pull Down❗️ Få mere ud af din rygtræning ved at udføre denne øvelse korrekt.
0:08:52
3 Tips Til At Få En Bredere Ryg
0:00:26
Bedre muskelkontakt når du træner ryg 👏🏼
0:00:18
Sådan kan du “åbne” en låst ryg #fysioterapi #fysioterapeut #træning #styrketræning
0:00:28
Træning af øvre ryg - Badwings
0:00:23
Bygg större armar | Hur tränar man biceps?
0:05:19
Maxer.dk: Rows - Lær teknikken i row og få en stærk ryg - effektiv og simpel rygtræning
0:00:55
Selvmassage af halsmuskel - HCA CROSSFIT
0:02:13
5 min. fys -Nedre ryg
0:00:25
6 Splitstående albue til hæl + rotation øvre ryg
0:00:24
Rygtræning på 10 sekunder
0:05:39
Bedre rygtræning med dette simple trick - Træningstimen
0:00:59
Derfor træner jeg biceps før bryst og triceps før ryg
0:10:41
TRIGGERPUNKTER I ØVRE RYG | Sådan løsner du triggerpunkter i øvre ryg med en lille bold
0:06:47
2 simple tricks tager RYGTRÆNING til næste niveau
0:00:41
4 gode øvelser til din rygtræning
0:00:59
Selvmassage af Øvre nakkemuskel - HCA CROSSFIT
0:00:32
Silje trener rygg
0:02:05
Bryst -ribben - øvre ryg skuldre - mobilitetsøvelser - strækkeøvelser - smidighedsøvelser - øvelser...
0:00:54
Godt ryg stræk til dig som sidder meget