Можно ли есть сладкое при похудении? Как есть сладкое и не толстеть? мария мироневич похудение

Можно ли есть сладкое при похудении? Как есть сладкое и не толстеть? мария мироневич похудение
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #какпохудетьмариямироневич #мариямироневичпохудение #похудение #похудеть #лишнийвес #похудетьбездиет #сброситьлишнийвес #ожирение

[МарияМироневичПохудение]

*ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК))*

[ИннаОмельченко-чр]

Я просто восторгаюсь вами, похудеть натурально на 55 кг, это вы просто подвиг совершили, имея такой вес !Вы большая молодец!

[СветланаОсипова-щщ]

Полностью согласна, тоже избегаю эти отделы, НО, ни сухофрукты, ни мед ни уж тем более яблочко не заменят шоколадную конфету, пусть даже самую малюсенькую😀, во всяком случае для меня

[КовалевичВиктория]

Маша, какая вы умница, все разумно и лаконично обьсняете. Я почему вы не надените платье, распустите волосы, сделайте красивые локоны? . Я как мастер- парикмахер, хотела бы усовершенствовать ваш образ. Вы сама по себе красивая, нежная.

[ВалетинаПасичнюк]

Машенька, с вами я ощущаю себя ребёнком, которого вы любите и не накажет зе провинность. Очень люблю ваш канал.

[ЛенаПлисецкая-иу]

Спасибо Мария, фрукты. Это выгодно даже на, те деньги что покупала конфеты, покупаю фрукты.
Сахар в крови понизился!

[ludmyla_volodymyrivna]

Доброго времени суток Машенька.Спасибо за напоминание, я уже год без шоколада и печенья, фрукты очень помогают.

[violaweigel]

Добрый день Мария. Спасибо огромное вам за ваше видео. Продолжаю худеть вместе с вами.😊

[ИринаАфанасьева-ъъ]

Благодарю, Машуня!!!!Ты лучшая, потому, что ты наша !!!!

[АлександраПиджакова-ды]

Мария, спасибо ! Легче стало, когда узнала, что Вы спокойно употребляете сахар в минимальных количествах, и вес обратно не возвращается))) Значит и я так смогу) А ещё заметила, что когда пью просто кипяток вместо чая, то не очень хочется скушать выпечку. А с чаем так и тянет....

[ГалинаКрак]

Спасибо за видео, Мария!Очень познавательно.

[Штирлиц-ыз]

Красавица Комсомолка Спорцменка и просто хороший человек спасибо Мария

[МамаМама-ьп]

Маша, спасибо за советы и рецепты, но можно немного покороче, тяжело, очень растянуто.

[СветланаКолосова-бт]

Как только я перестала есть конфеты, торты и т.д .у меня и аппетит пропал, ем мало наедаюсь и всегда сыта хожу, после 6 не ем, супер вес уходит, легко стало я рада

[kistina]

Спасибо за информацию 👍, а так хочется к чаю печенье, которое муж купил 😋

[elenamyshko]

Привет Машенька, это точно, я уже почти год не ем сладости и уже и не тянет . Дома лежат конфеты, но рука к ним не тянется 😊

[ОльгаХижняк-йт]

Добрый день, Машенька. Полностью согласна с вами. Но моя проблема не в сладком и выпечке. Про сладости вы говорите часто, а вот про "мяско" почти ничего нет.

[рОнЧиКпОнЧиК-шю]

Здравствуйте, я с 18 лет не пью чай и кофе с сахаром, Тренер оттучил. И реально помогло похудеть, начинаю есть хлеб сразу же набираю вес.Сейчас новая диета китайских учёных, с понедельника по четверг кушаем по 2 яблока в день пьём горячие травы, в день можно позволить немного сладких конфет около 5 штук.в пятницу и субботу едим спагетти из твёрдых сортов варёные без соли, но можно добавить специи. Будем пробовать 1 неделю что покажут весы.

[lidialidia]

Дааа, больная тема 😪, но будем ПРИВЫКАТЬ 😊!

[НинаСелина-вп]

Хорошо что у вас так, что делать нам, как отказаться от сладкого на вопрос ответа нет....