Почему дыхание во время родов - важно?/ Немедикаментозное обезболивание родов

==========

Всем привет! С вами Анастасия Сафина

Роды - это тяжелая физическая работа для мамы. Если дыхание в родах неправильное - её болевые ощущения усиливаются. Возможны ли роды без боли? Сегодня поговорим про дыхание во время родов.

Правильное дыхание во время родов позволяет расслабиться, уменьшить боль и
избежать гипоксии плода. Дыхание при родах позволяет вам побороть напряжение и улучшить ваше состояние.

Какие ошибки рожениц вам стоит знать заранее? Подробно про дыхание во время схваток и родов вы узнаете в этом выпуске.

0:00 Сегодня в выпуске
0:19 Методы естественного обезболивания
1:18 Что происходит в родах
2:23 Как разорвать порочный круг
2:42 Как избежать напряжения в родах
3:31 Как побороть страх
3:57 Приглашение на бесплатный вебинар
4:57 Настрой на роды
5:39 Завершение

===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:

#легкиероды #схватки #потуги

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊

===========================================

Немного о нас:

«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.

[legkie_rodi]

Как вы справлялись в родах с болью? Поделитесь опытом в комментариях

[Настасья]

Спасибо за видео! Действительно нужно готовиться и иметь настрой, не впадать в панику и не думать только о себе. Надоели уже видео с пугалками, все индивидуально и также очень сильно зависит от самой женщины, её эмоционального и психического состояния.

[krif]

Я думала, ну наконец-то это сегодня закончится и я увижу своего малыша, осталось только немножко потерпеть 😊

[lucygalleryum]

Прекрасно все рассказали. Я была на их безплатных вебинарах ди родов. Ни разу не ответили на ни один из моих вопросов, только рекламу себе делают и спамят в Вайбер.
Девочки, роды дело строго индивидуальное. Слушайте себя и свое тело. Я столько читала и слушала всего, но ничего не пригидилось из изученного. Все по другому, все по другому. Не как в вебинарах и этих рекламных видео!

[olganikifor]

Показали бы методику дыхания. Практично, чтобы можно было повторить. Все это теория и ее полно в интернете.

[amir.]

Ооочень много решает ещё моральная подготовка, так боялась, что настраивала себя чуть ли не с самых первых дней беременности, даже медитацию слушала на моем канале есть медитация 🧘‍♀️ лёгкие роды, слушала ее до самих родов, и это были мои самые лёгкие роды ❤️

[prostoNastya]

Если вы рассказываете о расслаблении, так и называйте ролик! Про техники дыхания ничего... 👎

[Инна-фз]

Очень нравится этот канал, но по факту в родах у меня все это не работало, так много говорится о дыхании и подвижности, все акушерки подходили говорили какая я молодец насколько все правильно делаю, но если это называют тут обезболиванием, то мой совет колите анестезию и лучше 2 раза, не тратьте силы на схватки, все силы вам понадобятся на потугах, именно там вы будете очень много работать. Мне кажется 5 минут потуг равно 10км марафона, а они длятся 30-40 минут, но зато не болючие)

[ЭлинаГалямова]

Видео очень полезное. Не знаю почему кому-то ни о чем. Сказала про страх и про расслабление, что ещё нужно то? Родить за женщину?

[liliiazaripova]

Я перед родами посмотрела 168 разных видео о том как дышать, правильно себя вести в родах и т.п. И это невозможно обезболить! Под конец уже просто мозг отключился и я орала. Нет, ОРАЛА, т.к. мозг хоть и отключился, но заметил, что врач подходит только когда уже ор стоит. Недели две после родов ещё вздрагивала от воспоминаний, а потом не до того уже стало, сын же на руках 😍

[МаринаЮркова-бю]

0 полезной информации. Не тратьте время на рекламу.

[ИМм-цр]

Девушки, занимайтесь аутогенной тренировкой и медитацией во время беременности.
Да и в другое время тоже...

[Ксения_Прохорова]

Не поверите, но я в первых родах своих спала между схватками😂 и не от того, что мне было не больно, а просто когда ты уже на износ... первые роды тяжело очень
Вторые легче, потому что не кричала, а дышала

[mariaf]

Скажите, для какой цели женщинам в 21 веке нужно пробовать проживать роды без обезболивания?

[TodorovaLena-Liash]

Здравствуйте всем, милые девушки, подскажите - я в отчаянии: у кого-то был во время беременности хронический кашель? Не могу устранить, все методы испробованы. Как рожать (у меня первая беременность), как же правильно дышать в родах, если каждый глубокий вдох-выдох провоцирует приступ удушающего кашля?!! Ни один врач не может найти причину. В начале беременности (в перв.месяце) перенесла пневмонию, с нее всё и началось. Сейчас уже 36 недель, до сих пор борюсь с приступами кашля... Может, он уже и не от пневмонии... Испробовано всеё - полоскачки, ингаляции, прогулки, дыхательные упражнения. У кого такая проблема была - на родах это уходит?... Я очень боюсь.

[Супермама-ри]

Я троих родила, самые относительно лёгкие были первые роды, самые тяжёлые третьи, к счастью все закончилось благополучно, как врач сказала третьи роды часто бывают тяжёлые и мега болезненные, сейчас я жду четвертого ребенка, незнаю к чему готовиться, но точно скажу все что несёт этот экс "ПРОФИ", полнейшая чушь, да надо расслабиться, надо дышать, но не для обезболивания, а для ребенка, у меня в третьих родах была такая боль, что я задерживала дыхание и орала во все горло, что давало хоть пару секунд немного выдохнуть (делать это категорически нельзя!!!) Я родила дочу немного придушила, но из родильного а палату перевели. У меня потом осложнения были, но это уже не важно. Автор пойдите рожать сами, разорвите этот порочный круг, запишите видео, где вы так легко справляетесь и расслабляетесь, а мы посмотрим поучимся.

[nadinkova]

очередная пустышка, к сожалению. Говорят только, что надо дышать, а как - будь доьр купи курс, хотя есть на ютюбе уроки от реальных врачей с конкретными примерами дыхания. 👎🏻👎🏻👎🏻

[Murik___macka]

Да, к сожалению это реклама вебинара ...

[РуфинаРуфина-сь]

У меня был разрыв в трех местах шила акушерка. Головка не опускалась а шейка была готова. Акушерка не подходила я мучилась и порвалась в оконцовке. Первородкой была. Вторая выкидышем закончилась к сожалению. Тоже родила в 22 недели. Уже подготовленная пришла Ицн поставили . Думаю из за того что порвалась в первых родах. Третью жду в январе пдр. Стоит пессарий. Страх втройне. Хочется нормально родить.

[АсяСолнцева-ши]

А где же Ольга Суворова? что-то давно ее не было видно((((