Сон на животе

[СветланаСоколова-хн]

Моя любимая поза.
Никто не говорит, как надо спать. Умники.

[Екатерина-ыою]

Моя самая любимая и удобная поза для сна

[ИринаСтанкевич-сд]

Как только лягу на живот то сразу чувствую расслабление во всем теле.Очень мучалась во время беременностей из за того что не ляжешь на живот.

[Марина-хве]

А я только так и могу заснуть, сколько помню себя. И в другом положении не засну вообще.

[ТатьянаКнязева-ст]

Вам спасибо за совет ))) Осталось дело за 'малым' - показать как спать правильно ...😉 ...А это все 'вода на киселе' (((

[natalia_juniper]

Моя любимая поза 💜 Я на спине вообше не могу уснуть, самая моя нелюбимая поза.
В сне главное - расслабление, какая разница какая поза, главное - чтобы тело чувствовало расслабление. Мне оно само подсказывает куда перевернуться, в течение ночи много раз переворачиваюсь.

[jon_]

Благодарю, что ваше видео мне попалось. Сплю так постоянно и не могу уснуть на спине...либо на животе(что за частую), либо на боку. Руки и в правду по утру немеют. Стал задаваться вопросом, можно ли вообще так долго спать и тут видео

[Nara-uttama]

Знаю, что вредно так спать, но почему-то только таки засыпаю, сразу вырубаюсь😂

[ВоваМордекай]

Теперь не сплю, спасибо, спина вообще не болит

[lotesa]

А, если руки не немеют, то так спать можно? Ну и отлично.
У нас ортопедический матрас, хороший, дорогой. Ортопедические подушки. Но не могу я заснуть никак, кроме как наполовину на животе, наполовину на боку, примерно как в видео показано. Просыпаюсь и на боку, и на спине лёжа, и здорово ворочаюсь.

[СветланаСветлана-жмя]

Когда спишь на спине-уверенность в завтрашнем дне, а на животе наоборот

[rvl]

Всегда так только сплю. По другому не могу заснуть вообще

[YabedaKoryabeda]

только герои могут спать в одной позе всю ночь. Какие то надуманные факты...

[MrMaksimes]

Я только в такой позе и сплю, если лягу на бок правая лопатка на утро просто отваливается от боли

[admon]

тысячи лет люди спали так а он рассказывает нам как спать, двигайтесь больше меньше отращивайте попы и будем вам щасее

[skyearthfirewater]

А я иногда кручусь и на спину бывает засну самый кайфовый и сладкий сон всегда бывает когда я на спине лижу. Раньше думал что никогда не смогу спать на спине, а щас уже не представляю как спать по другому, ну максимум разве что на левом или правом боку спать смогу, но на животе тяжело мне спать, даже не могу так заснуть, а раньше только так и спал

[lililili]

Если сколиоз уже есть, позвоночник чтоб выпрямтться сам подсказывает как лечь. И выпрямляется, и высыпаешься только в этом положении.

[ИринаЛеманн-рр]

Точно.А я думаю, почему у меня руки немеют

[неизвестная-ля]

доктор, ваша любимая поза спать стоя как лошадь нам понятна😂😂😂
так товарищи, для этого встаёте на кровати на четыре конечности и опустив голову, спите так пока не свалитесь😂😂😂

[АсияСакодай]

Это еще в 7 веке пророк Мухаммад, мир и благословение Ему, объяснил и запретил. Мусульманин должен засыпать на первом боку. Ну это и физиологичнее всего. Конечно, в процессе сна человек будет ворочиться, но это нормально.