¡REVIERTE la DIABETES en 1 SEMANA! || EVITA que una PREDIABETES se convierta en DIABETES

La prediabetes es la etapa previa a la diabetes, en este video te voy a contar como evitar que una prediabetes pase a convertirse en una diabetes irreversible, una diabetes tipo 2 que puede tener graves consecuencias para la salud.

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[rociorosas]

Excelente tarde gracias por informar en este tutorial 👍 saludos cordiales y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el vídeo

[marlonpalavicini]

Exelente informacion, Dios lo bendiga

[leonelsanchezmc]

Muchas gracias, muchos aun estamos a tiempo de evitar una diabetes, le agradezco muchísimo!!!

[anagodoy]

Grasias eselente información I corto 🙏📖🙏🌷🌹

[josetorres]

Como siempre un excelente video muy informativo Gracias 🙏 Dios lo bendiga

[JaimeVarela-tqns]

Thanks doctor beautiful videos blessings

[luzedithsuarez]

Buenas noches
Muchas gracias por las recomendaciones para la diabetes

[mariaantonietatorrescruz]

Gracias por estos buenos consejos, he aprendido mucho con ústed.
Saludos desde Tijuana México 💕🙏

[elcristodesconocido]

GRACIAS POR OTRO INTERESANTE VIDEO. SALUDOS AMIGO

[cielomontalvo]

Gracias doctor por su información nos ayuda mucho. Dios lo bendiga gracias por su labor de ayudarnos con estás charlas

[rosabazan]

Muchas gracias por enseñar me hacia falta escuchar todo esto gracias Dios lo bendiga

[JesusRodriguez-mkwt]

Ke bien explicado todo muchas gracias por ayudarnos a prevenir un saludo y bendiciones

[victorobregon]

Muchas gracias por su información es de gran ayuda además la manera de explicar claro, conciso y breve me parece genial, saludos desde Georgia USA 🇺🇸

[elinal]

Dr.Excelente su video.
Muchas Gracias.

[sandraluz]

Buenas tardes, gracias por los consejos. Saludos Sinceros!!

[gloriaalvaradoalvarez]

Mi niño hermoso mil gracias por compartir esta excelente información . Dr. Recibe un fuerte abrazo y un saludo cordial desde Guadalupe Nuevo Leon México bendiciones

[alejandrastrak]

Llegué tarde, ya tengo diabetes tipo 2. Qué bueno que den estos consejos, ojalá muchas personas logren evitar la diabetes.

[albertogarcia]

Anyine Solano, coma arroz integral, deje todas las harinas refinadas, después de cada comida camine 15 minutos, primero coma la Fibra (frutos secos, brócoli, apio, avena encima de la fruta, no tome jugos, cómase una o 2 naranjas con su fibra, prepare buenas ensaladas, que el 50% de su plato sea ensalada, 30% granos (frijoles, garbanzos, lentejas, arroz integral) y 20% cualquier proteína (pollo pescado carne, etc).
Resumen, primero la fibra, 2) la proteína, y 3) los hidratos de carbono(media arepa, una pequeña porción de yuca o papa, lo mismo que el arroz integral. Solo una de estas, algo de ejerció 2 o 3 veces por semana. Fuera de los 15 minutos de caminada después de cada comida.
Tómese una cucharada de vinagre de manzana con un pitillo, para evitar dañar el esmalte dental, una vez al día antes de una camida, empiece con una cucharadita. Yo me la tomo en la comida de la noche controla bastante la absorción del azúcar. Póngale disciplina y perseverancia llevo 12 años con pediabetis controlada por mi estilo de vida.

[Rosainocenciaduartegomes]

Tambien ayuda la hoja de yaca en infusion .

[cesarsosa]

buenos consejos y lo bueno que le ayuda tambien a bajar se peso y le ayuda ala ipertencion arterial