Granola maison

Je vous propose aujourd'hui une recette qui va vous donner plein d'énergie pour démarrer la journée!
Le granola apporte des vitamines, des minéraux et des acides gras essentiels avec les fruits secs et les oléagineux qui sont ajoutés aux flocons d'avoine, il est énergétique, riche en fibres et améliore le transit intestinal.
Tellement meilleur fait maison! On peut le faire en fonction de ses gouts, on peut aussi y ajouter du chocolat, des fruits...

Les ingrédients pour un pot de 1 litre:
150 g de flocons d'avoine
50 g de graines
50 g de noisettes
50 g de noix
50 g de noix de pécan et amandes
50 g de sirop d'érable
1 cuillère à soupe d'huile végétal (j'utilise de l'huile de noisette)
Un peu de vanille en poudre (ou les épices de votre choix)

LE MATERIEL:

Je passe par Igraal quand je commande sur Amazon et sur beaucoup d'autres sites!

BONNE RECETTE! :-)

Je vous propose une nouvelle recette tous les mardis (et parfois plus)
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Vous me retrouvez également sur:

[brigittecrisante]

Coucou Margot 👋
Très sympa 😉 on peut y mettre des tas de bonnes choses 😋
Bon week-end à bientôt 🤗

[lovecook]

Bonne idée de recette, très saine, merci du partage chère amie, a bientôt 💗😘💗

[corinnelegoanvic]

Merci pour cette recette que je fait toutes les semaines.

[sabinejouveneaux]

Super, merci pour la recette.
Je vais la faire très vite 😉

[florenceguedon]

coucou margot vidéo vidéo comme toujours pour moi du miel 😘😘😘

[chrisdc]

Merci Margot j'essaie cet aprèm pour le ptit dej de la semaine😉👍✨✨❤️❤️🌸

[lespetitsgarnements]

Granola fait cet aprés-midi et trés contente du résultat ! Merci Margot. Prochaine recette : yaourts crémeux !

[corinegabet]

Merci moi aussi j'ai une autre recette c trop bon mais je pense que la votre et bonne aussi 👍mais pas de noix j'attrape des aftes

[nellyplessis]

Merci pour cette belle recette si facile et tellement saine en effet. Par contre vous préconisez quelle quantité en moyenne par petit déjeuner pour ne pas exploser en calories ? Merci pour votre réponse et à bientôt pour de nouvelles recettes toutes aussi intéressantes.

[laetitiavaillant]

Coucou Margot, merci pour la recette. Quelle quantité de graines mettre svp ?

[veroroulle]

Bonjour margot, merci pour cette recette énergétique. Où trouver le contenant du granola svp ? J'ai les mêmes bols ble que vous qui viennent de chez action 😉

[sandrinebonnoron]

Bonjour Margot
Très bonne recette merci. Moi aussi je prépare souvent du granola à la maison : ça permet de mettre ce qu'on aime en fruits secs, fruits à coque et graines.
Par contre je ne comprends pas le titre de ta vidéo ?? muesli maison/granola maison.
Ce que tu as préparé c'est du granola car la préparation est cuite au four alors que le muesli est un mélange cru. Donc ta recette ne peut pas être à la fois du muesli et du granola 😉 Je voulais juste apporter cette petite précision.