¿Por qué es importante cuidar tu salud mental?

En este video te quiero compartir por qué es tan importante que empecemos a hablar sobre salud mental y qué actividades puedes empezar a incorporar en tu rutina diaria, sin exigirte demasiado, para recuperar tu bienestar.

➡ Tratamiento para la ansiedad en línea:

Síguenos en:

También lee y escucha el mensaje de la ansiedad en:

#ansiedad #estres #panico

[gloriamancilla]

Sobre todo en estos tiempos de tanta delincuencia e inseguridad,
Nuestra mente se enferma de miedos.
Saludos Pau!!! 🤗

[alejandrocabeza]

Muy lindo el video, ,una pregunta y Fabiola dónde está????

[pablonunez]

Me fascina todo el tema de la salud mental, un gusto escucharla Paulina un abrazo para usted y todo el maravilloso equipo.

[serenidadypaz]

Buenas noches doctora pau, el equipo de fabi son familia, con temas de buena calidad oro puro en estos vídeos

[joheguerrero]

Su voz me da mucha paz y confianza. 🙏🏻

[carlospenaran]

Hola Paulina, Muchas gracias por los consejos e información, en verdad sirve muchísimo cuidar nuestra salud mental en estos tiempos por los cuales estamos pasando, Saludos y Bendiciones para todos :)

[velez.j]

Importancia de la autoestima en la salud mental 🙏habla de eso

[MISCANCIONESAICH]

Felicidades es buena y amena psicóloga.

[analiagerez]

Gracias por el vídeo de mi parte tengo cosas en hacer estudio etc, lo que quiero es estar más concentrada en lo que ago y habitual porque a su vez me da como sueño y un cansancio por lo demás de concentrarme que puedo hacer? Gracias.

[Cricri.vlog.]

Vine. Vee el video pq le estoy agarrando fobia a todas las cosas q agarro por el covid-19 y me vy a lavar la mano a cada rato uu

[gonzaloescudero]

Hay algun libro interesante de psicologia que haya salido este año?

[rbronte]

Por favor hablen de #psicólogosporlaverdad
#MedicosporLaVerdad

[jheizonrodriguez]

Yo sufro de ansiedad y los síntomas son muy molestos cada día meda un síntoma diferente

[cristiamastudillo]

QUITO PICHINCHA ECUADOR PALACIO DE CARONDELET LA SIERRA ECUATORIANA CNT FELICIDADES

[javierpotente]

debería haber filtros en las noticias Facebook me llena de notas de cancer, de muertes de enfermedades de catástrofes etc, cuando ando bien bien no me afecta pero cuando la ansiedad me esta golpeando cualquier nota negativa me da miedo, ..

[eddyce]

Fabiola, no es por desmerecer. Pero no es igual

[esaunotworried]

Yo tengo miedo a tener esquizofrenia O tener alucinaciones O Asi que puedo hacer para que see quite