ulubione ŚNIADANIE CUKRZYKA

Wasze prośby zostały wysłuchane! Nagrałem film o tym co jem na co dzień. Popularnie jest to foodbook, czy jakoś tak... Niech to będzie początek serii, w której pokazuję jak i co gotuję.
Dieta przy cukrzycy typu 1 nie musi być bardzo restrykcyjna, warto uważać na produkty powszechnie uznane jako niezdrowe. Warto też pamiętać o tym jak ważny w diecie błonnik.

W dzisiejszym filmie pokażę Wam jak przygotowuję omlet z płatków owsianych i banana!

Składniki:
✔️ płatki owsiane 80g
✔️ jajko
✔️ banan 120g
✔️ coś do smażenia
✔️ kakao - łyżeczka

Zapraszam na:

[weronia]

Nie jestem cukrzykiem ale staram się wyeliminować cukier z innych powodów dlatego bardzo spodobał mi się przepis! Trochę go zmodyfikowalam bo zamiast kakao dodałam kilka borowek amerykańskich i omlety wyszły cudownie fioletowe! 😍 Sa przepyszne i przyjemnie bananowe 😍 dzięki za przepis!

[sarzik]

Teraz wersję białkowo-tłuszczową śniadania poprosimy :)

Nie mam cukrzycy, ale oglądam filmy na tym kanale, bo mnie motywują i pomagają utrzymywać zdrowy styl życia.

[Nikodem]

Nie jestem cukrzykiem ale kolego zostaje tutaj i daje suba ze wzdledu na fajne przepisy ;-)

[Ірина-кю]

Дякую! Чудові відео та поради! Не маю цієї хвороби, просто слухаю для вивчення мови. Перший раз випадково натрапила, а тепер регулярно🤗 хороших цукрів!

[nataliajachymczak]

Też mam cukrzycę typu 1 I dawno takich żeczy nie jadłam dzięki bardzo za przepisy mam 10lat

[olgaaglo]

Dobrze, że podajesz wymienniki.. Skoro są podane to chętnie zrobię 😂😍

[leganza]

Najlepszy kanał !! Zabieram się za śniadanie 😍

[jakubwronski]

Podziwiam Ciebie i twòj program( sam mam stan niby przed cukrzycowy). Wiem ze to co teraz napisze będzie ostrą głupotą ;)ale
Tak to wszystko profesjonalnie prowadzisz, filmiki że zaczynam myśleć ze jesteś Aktorem/ postawiony( tak jak byś nie mial cukrzycy tylko udajesz żeby miec swòj kanał ;), płynność wypowiedzi, mowa ciała itd, sprawia że to wyglàda tak profesjonalnie ( że aż sztucznie) jak reklama w tv;).Przyjemnie I gładko się oglàda twoje wszystkie filmiki. Wyglada jakbyś to robił z pasjá, sprawia Ci to przyjemność. Ja gdybym to robił to bym się zadukał na smierć..;) .. Tak trzymaj, Pozdrawiam

[marzenakuchc]

Naprawdę potrzebny poradnik ! Prosimy o więcej lekkostrawnych przepisów !

[stachobalacho]

Trochę to dziwne bo mi lekarz powiedział że przy cukrzycy banany i winogrona należy wyeliminować całkowicie z diety

[joannasaapatek]

Super pomysł na śniadanie ja nigdy nie mam wtedy apetytu ale teraz przyszła mi taka ochota😂😂😂😂 czekam na propozycje na resztę posiłków

[agataa]

Dzisiaj zrobiłam, świetne śniadanie :)

[olaniedbaa]

Mmm..Wygląda apetycznie! Z chęcią spałaszuję na śniadanie! :D

[moni_ka]

Kakao też jest moim sekretnym składnikiem ostatnio ;) Do wielu dań

[beatabujoczek]

Super sniadanko!ale patelnia do wymiany😄

[what]

ja najczęściej (zawsze) jem chleb, na którym masło, na którym ser biały. popijam to kakaem :) polecam młodszym osobom

[dariadarenka]

O tak! Możesz jeszcze zrobić wszystkich innych posiłków <33 Wreszcie pokazałeś kawę 😂

[agatamika]

O co chodzi z tumi zamiennikami. Mam rozpoznaną cukrzycę typu 1od niedawna i w ogóle nic nie wiem na temat trj choroby. Proszę o pomoc.

[arabeska]

Jaki masz sposób badania poziomu cukru??

[kamilakaczmarek]

Jestem „świeżynką” w temacie cukrzyca. Dodam, że jest to ct2. Przygotowałam pyszny omlecik, zjadłam ze smakiem i cukier ze 130 podskoczył do 180 (po tabletce). Czasami po sniadaniu wartość spada względem tej na czczo. Rozumię, że każdy reaguje inaczej, ale czym sie kierować komponując posiłki? Czy cukier ma rosnąć czy spadać? Może to idiotyczne pytanie, nie wiem, ale dopiero sie uczę🤯