filmov
tv
Βελτίωση δύναμης και αντοχής - Strength and endurance improvement
Показать описание
🔥Interested in bouzouki private lessons in Greek or English language?
✅I am offering high quality online lessons for all ages and levels.
🎼Learn the Greek modes and scales, techniques, songs, theory, harmony and more!!!
🎯Contact me now about personalized private online lessons!
🌀Skype name: "nikos_filippatos"
📢Follow me on social media:
►F A C E B O O K: "Bouzoukiland Official"
►M E S S E N G E R: "Nikos Filippatos"
►I N S T A G R A M: "n_filippatos"
►Y O U T U B E: "Nikos Filippatos"
💠DONATE TO SUPPORT THIS CHANNEL!
✅I am offering high quality online lessons for all ages and levels.
🎼Learn the Greek modes and scales, techniques, songs, theory, harmony and more!!!
🎯Contact me now about personalized private online lessons!
🌀Skype name: "nikos_filippatos"
📢Follow me on social media:
►F A C E B O O K: "Bouzoukiland Official"
►M E S S E N G E R: "Nikos Filippatos"
►I N S T A G R A M: "n_filippatos"
►Y O U T U B E: "Nikos Filippatos"
💠DONATE TO SUPPORT THIS CHANNEL!
Βελτίωση δύναμης και αντοχής - Strength and endurance improvement
0:05:35
Πρόγραμμα γυμναστικής για βελτίωση της αντοχής και για μείωση λίπους!...
0:40:25
Προπόνηση δύναμης ή αντοχής για αρχάριους
0:04:10
Προπόνηση αντοχής στην ταχυδυναμη σε επαγγελματίες ποδοσφαιριστές...
0:04:45
Μυική ενδυνάμωση-Ταχυδύναμη-Αντοχή στη δύναμη/strength training - endurance in strength...
0:04:48
Βελτίωση δύναμης-μετάβασης-ταχύτητας 1 - Empowerment-transition-speed improvement 1...
0:00:39
Βελτιωση Εκρηκτικοτητας - Hip Flexor Strength/ Pelvic thruster
0:13:42
Ο Ρόλος της Δύναμης στην Βελτίωση της Εκρηκτικότητας - Part 1...
0:10:31
10λεπτο προγραμμα αεροβιας για μεσα στο σπιτι! Καυση λιπους, βελτιωση αντοχης, Καταλληλο για ολους....
0:19:36
Γυμναστική για αντοχή και δύναμη,19min//Full body Workout//πλάτη,χέρια,κοιλιά,πόδια//...
0:02:21
Ανέβασε την αντοχή σου σε 1' λεπτό!
0:05:30
LoKo_Burpees!! Η δικιά μου LoKo_ΣΩΣΤΗ_ΕΚΔΟΧΗ για την αποφυγή τραυματισμών....
0:02:44
Προπόνηση αντοχής στην ταχυδύναμης για αθλητές μαχητικών αθλημάτων...
0:04:48
Ασκήσεις για δύναμη, ταχύτητα & αντοχή από το Ροστάν εκπαιδευτή της Ακαδημίας Belight....
0:12:16
Ασκήσεις για ΕΚΡΗΞΗ - Αύξηση Αλτικότητας/Αντοχής/Ταχύτητας/Εκρηκτικότητας...
0:07:06
ΑΝΕΒΑΣΕ ΔΥΝΑΜΗ-ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΙΓΜΙΑΙΑ ΜΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ !
0:05:58
Δύναμη και Απώλεια Βάρους
0:36:57
Προπόνηση με βάρη μετά τα 40: τι βελτίωση μπορείτε να περιμένετε;...
0:06:04
ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΡΩΤΑ ΑΝΤΟΧΗ Η΄ΔΥΝΑΜΗ? #ftprohealthy #ftprotips #power #δυναμη #αντοχη #aerobic...
0:15:01
ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ !
0:00:52
NK FITNESS CLUB Ελεύθερα Βάρη & Όργανα Γυμναστικής
0:00:26
Η καλύτερη άσκηση για δύναμη και ισορροπία #υγεία #ασκησεισ #άσκηση άσκηση #δύναμη...
0:00:27
Clean & jerk
0:03:25
Προπόνηση Αντοχής στο Γυμναστήριο 2
Комментарии