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CAFÉ : pourquoi il ne donne PAS plus d'ÉNERGIE !
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✔️Le café ne donne pas d'énergie ? Pourquoi ? Le café est une boisson connue pour donner de l'énergie, découvrez pourquoi cette affirmation est fausse !
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Le #café donne-t-il de l'#énergie ou est-ce un #stimulant ?
Non, la consommation de café ou de caféine ne donne pas d'énergie à votre corps.
Pour certains, le café est absolument indispensable dans la journée.
Le café est souvent réputé pour donner de l'énergie, et c'est souvent le cas, car les gens pensent que le café est une boisson énergisante.
Le matin, il n'est pas rare de croiser des gens (dans votre lieu de travail ou autre) tenant un café à la main et vous affirmant que sans café, ils ne seraient pas capables de se réveiller correctement !
Malheureusement cette affirmation peut être vraie pour certains, mais c'est un signe en réalité de carence en nutriments.
Le café a plusieurs qualités, les méfaits du café sont aussi nombreux, mais ce n'est pas une boisson énergisante.
En effet, le café stimule vos réserves d'énergie, ce qui est paradoxal, car en réalité, il aurait plus tendance (sur le long terme) à vous épuiser complètement.
Les effets secondaires dus à la consommation excessive de café sont nombreux, voici par exemple quelques symptômes de la consommation de café :
- Vertiges
- Maux de tête
- Migraines
- Constipation
- Effet laxatif
- Baisse d'énergie (oui oui)
- Insomnie
Est-ce que le café est mauvais pour la santé, est-ce une boisson énergisante, comment arrêter le café si vous en avez envie, est-ce que le café fait maigrir, arrêter de souffrir de fatigue chronique ?
Non le café ne résous pas tous les problèmes, et le café n'est pas non plus la boisson énergisante du matin, c'est une boisson stimulante !
Mais comment arrêter le café ?
Est-ce que le café nous empêche d'assimiler certaines vitamines ?
Est-ce que boire du café fait maigrir ?
Qu'est-ce qui amène réellement de l'énergie ?
Quels sont les stimulants naturels ?
Je vous dis tout.
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Ils ont interdit la pâte à tartiner El Mordjene 😱😭
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