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La buena nutrición infantil es esencial para el crecimiento, desarrollo y bienestar general de los niños. Aquí tienes algunas razones clave por las que la nutrición adecuada durante la infancia es fundamental:

Crecimiento y Desarrollo Óptimos: Durante la infancia, los niños están experimentando un rápido crecimiento y desarrollo. Los nutrientes esenciales, como proteínas, vitaminas y minerales, son fundamentales para el desarrollo adecuado de huesos, músculos, órganos y tejidos.

Desarrollo Cognitivo: La nutrición juega un papel crucial en el desarrollo del cerebro. Los ácidos grasos omega-3, hierro, zinc y otras vitaminas y minerales son importantes para el desarrollo cognitivo, la función cerebral y la capacidad de aprendizaje.

Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Una dieta equilibrada y rica en nutrientes fortalece el sistema inmunológico de los niños, lo que ayuda a prevenir enfermedades y reduce la gravedad de las infecciones.

Prevención de Enfermedades a Largo Plazo: Los hábitos alimenticios adquiridos en la infancia a menudo influyen en la salud a lo largo de toda la vida. Una buena nutrición puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, la obesidad y problemas cardiovasculares en la edad adulta.

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