Alimentación consciente; comer con atención plena.

preview_player
Показать описание
Comer con atención plena es una práctica de mindfulness que te ayuda a tener momentos, a lo largo del día, de vivir en el presente y volver a sentir la sensación de hambre física y saciedad.

#mindfulness #alimentaciónconsciente #atenciónplena
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

la música de fondo esta mas alta que tu voz

isabellacastaneda
Автор

Demasiada alta la música. No se te oye nada

lunallena
welcome to shbcf.ru