Stabilisation des Rumpfes mit der Pilatesrolle- Phase 2

Dieses Video ist erst nach Abklärung Ihrer Beschwerden durch einen Arzt durchzuführen. Sollten sich Ihre Symptome durch die Durchführung verstärken, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Therapeuten.

In diesem Video zeigt Ihnen Physiotherapeut B.Sc.(NL) Tom Bäsch eine Übung zur Stabilisation des Rumpfes mit der Pilatesrolle. Sie eignet sich gut bei Druckschmerzen in der Lendenwirbelsäule und wirkt dem Hohlkreuz entgegen.