lâcher prise sur les émotions négatives et être dans le flow. Se recentrer sur soi.

lâcher prise sur les émotions négatives et être dans le flow. Se recentrer sur soi.

Apprendre à gérer ses émotions, ne pas se laisser submerger par la négativité, ne plus stresser, comment ne plus stresser, comment réduire l‘anxiété, comment ne pas se laisser submerger avec ses émotions.

Dans notre vie au quotidien, nous sommes constamment distrait, emporté par les énergies autour de nous, par nos pensées, nos émotions. Nous arrivons difficiliment à prendre comscience de nos émotions pour investiguer un petit peu plus et en apprendre sur nous-même.

Justement prêter plus attention, nous observer, chercher à comprendre nos émotions sont les seules manières de ne pas se laisser submerger. Faire face à ses émotions, prendre ses responsabiliés face à ce qu‘on ressent pour mieux agir.

Les émotions sont tout à fait normal, elles sont des guides, qui tracent le chemin vers notre être, qui nous sommes réellement.

[yaminachaouch]

Bonsoir Yolaine,
Vous avez raison. La colère, rancoeur, etc…
rendent malade. Je parle en connaissance de cause.
J’ai décidé de lâcher prise complètement.
Je passe le nouvel an seul et mon ami m’a quitté. Peut-être un mal pour un bien.
Je m’en remets à l’Univers.
Gratitude infinie
Namasté 🙏

[Yoannkm-np]

Les meilleurs astuces sont généralement les plus simples, que la spiritualité est importante ! " Vous êtes notre Bouda Mme Yolaine" respectfully

[alexfirmin]

Hello@ Yolaine Wallace Merci pour cette nouvelle version de nous même a mon sens sa aide beaucoup pour notre façon de pensées positives et de notre état interne ben voilà c'est du bon votre acheminement a tout bientôt 😇 j'aime 🤩🌴

[sylviemonthuit]

Merci d’être là ce soir j’en avais besoin ❤

[docteurgang]

"Ya des jours avec et des jours sans, et les jours sans il faut faire avec..." ;-) Merci pour tes vidéos. Force à toi.

[dreamjoy]

Merci Yolaine, gratitude, bien des choses a toi 🙏❤❤❤

[AlexandreDeniss]

Souvent, les personnes n'ont aucun recul par rapport à leur émotion, ils réagissent directement et cherchent même peut-être des coupables. Les émotions nous disent également beaucoup de choses sur nous-même ! Gratitude pour ces conseils pour lâcher prise. 🦋

[patriciastagnara]

Merci beaucoup, je vous écoute souvent, vous le faites tellement de bien❤

[kiyadiak]

Merci, merci, merci yolaine tellement vrai j en pleure tellement ça me définit j ai pris conscience et lu beaucoup je fais un travail sur moi et t es decouverte toi pleins d autres. J ai un blocage je ne sais comment lâcher prise et pourtant je le veux, et suis déterminé j avance mais on dirait quil y a une corde invisible qui me tire en arrière et je ressasse pourtant j écoute et réécoute plusieurs fois mais rien n y fais.c est les pensées négatives d'une trahison qui me fais maaaal et je m en veux d avoir vu les signes et de n avoir pas pu m écouter car j étais dans le vrai dotant plus que j ai vécu 2 fois la même chose .je dois me pardonner!!!!Et avancer j en suis consciente !j en suis sûr que je verrai le bout mais c est dure.merci pour toute video🙏🏾🙏🏾🙏🏾💕

[soul]

Vous êtes toujours aussi inspirante pour moi, merci

[BusinessEntrepreneuriat]

Merci pour les tips Yolaine. Les Résolutions les plus simples sont généralement les plus efficaces. Lâcher prise👌💯

[najaelleferrere]

Salut à toi Yolaine, j'ai tout de même une question : quand tu dis qu'il y a toujours quelque chose à comprendre, une leçon à tirer, est-ce toujours vrai ? Car il m'arrive parfois de ne pas savoir d'où viennent vraiment mes émotions négatives et quel en est le sens. Je n'arrive pas toujours à en sasir l'essence...