Der abgespaltene Körper

Wir alle möchten uns im Leben lebendiger und wacher fühlen. Doch oftmals stellen wir fest, dass wir dieses Ziel nicht erreichen und wir fragen uns, was dazu fehlt und wieso wir uns oftmals so einsam, verlassen, unzufrieden und gar „überflüssig“ finden.
Ich denke, wir haben unseren Zugang zu unserem Körper verloren, weil es der Körper ist, in dem all diese Wünsche „wohnen“. Wenn wir ihn aber abgespalten – dissoziert - haben, ihn nicht mehr wahrnehmen, können wir uns nicht mehr spüren. Wir spüren dann den Schmerz und unsere tiefe Verletzung nicht – aber gleichzeitig können wir auch nicht all die positiven Gefühle wahrnehmen
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Herzliche Grüße
Dami

[DamiCharf]

Ich freue mich, wenn du den Link teilst und das Wissen viele interessierte Menschen erreicht.
Herzliche Grüße
Dami

[peteradam]

Du bist so eine erfrischende Persönlichkeit. Es gefällt mir sehr, dir zuzuhören! :)

[sonjawienkemeier]

Danke für diesen Beitrag.. Ich versuche mich mehr und mehr zu verstehen.. Mein Körper, Geist und Seele schreit danach nein Leben zu ändern... Ich bin bereit.. Doch die Steine und Probleme machen es mir sehr schwer.. Ich würde mich gern einer Traumatherapie unterziehen... bevorzugt in einer Klinik.. Doch Dax gestaltet sich so schwer.. Seit ca einem 3/4 Jahr versuch ich es.. arbeite an mir weiter.. oft über die sozialen Netze.. Ich geb nicht auf... Nur meine Kraft und Geduld und auch meine finanzielle Situation drücken sehr... Ihre Videos helfen mir sehr...DANKE

[Jonthe]

Dank dir und deinem Kurs, habe ich gelernt im Körper zu sein. Interozeptive Wahrnehmung zu üben und mehr in mir verwurzelt zu sein. Du bist mein Impulsgeber gewesen, um mich z. B. mit Autoren wie Levine und Van der Kolk auseinander zu setzen. :) Und natürlich habe ich auch mit deinem Buch gearbeitet. Danke für deine Aufklärungsarbeit. :) Und danke für dein Engagement! Du bist ein Vorbild für mich und deine offene Art inspiriert mich. Und manchmal schaue ich mir deine Signatur im Buch an, "Höre darauf wenn andere dir etwas liebes sagen." Und ich versuche es immer wieder zu beherzigen. :) Ich bin auf einen guten Weg, und du bist maßgeblich daran beteiligt gewesen. :)

[thiloweiser-trauma-undhypn]

Vielen Dank, immer wieder sehr gut erklärt. Durch diese Form der "Psycho-Edukation" kann es schon manchmal von alleine Klick machen, und man kommt plötzlich ins Fühlen. Dein Arbeit ist sehr wertvoll. Es ist an der Zeit, dass immer mehr Menschen die Bedeutung und Auswirkungen von Trauma verstehen lernen. Vor allem die emotionalen Entwicklungstraumata sind epidemisch verbreitet in der westlichen Welt, was letztlich zu all den Verwerfungen im Innen wie im Aussen und der Umwelt führt. Danke Dami!

[bibofmahatti]

Erst als ich meinen Körper wieder spüren lernte, Reclaim the Body, konnte ich auch anfangen Grenzen zu setzen. Mir und anderen. Danke Dami, deine Worte und Gedanken bringen mich zum Klingen und hallen nach 🙏

[Rickiwarhammer]

Danke Dami. Deine Videos sind so oft hilfreich. Ich versuche sehr in meinem Körper zu leben und ihn zu lieben wie er/sie/es ist. Ich bin transsexuell und stehe fast in jeder Interaktion in dem zugzwang irgendwas nach aussen zu präsentieren um als das ich welches ich bin erlebt zu werden. Ich bemerke dadurch sehr stark wie viele Konzepte, Pronomen, Kleidung, Namen, Verhalten "anderer" auf das reduzieren des Körpers gelenkt wird. Zum Glück habe ich eine liebevolle Gruppe um mich herum die mich in meiner Form so sehen und ansprechen etc. Wie ich es benötige. Bin ein sehr sehr dankbares bärtiges Mädchen.

[renatelobenstein]

Danke dir Dami für deine heilsame Arbeit!

[nordseeliebe]

Interessant 👍 seit Wochen geht es mir schlecht, da mein Trauma über mehrere Wochen hinweg täglich angetriggert wurde (Kindheits/Jugendtrauma).

Komischerweise ist es auch exakt seit diesem Zeitpunkt so, dass ich jedes Mal, wenn ich positive Gefühle bekomme (Freude, positive Erregung, Stolz, Hoffnung) ich sofort mit schlimmen Panikattacken reagiere.

Auch das Abspalten habe ich seit Wochen wieder extrem. Ich fühle mich dann, als ob ich meine Emotionen und auch mich selbst von außen beobachte und das gar nicht ich bin..

[NicolesInspirationen]

Das ist ein tolles Video und kommt dem nahe, was ich schon lange spüre. Ganz unbewusst bin ich seit Jahren auf dem (Rück-) Weg zu mir und ich arbeite sehr viel mit dem Körper. Sowohl im Sport als auch in meinen Meditationen. Du bringst mir da gerade ein Licht ins Dunkel - DANKE

[sandraheicke]

Dankeschön für dieses Video.
Es beschreibt sehr gut meinen aktuellen Zustand.
Ich war und bin sehr vertraut mit negativen Emotionen und spüre sie mittlerweile in meinem Körper. Mit Freude habe ich noch sehr große Probleme, sie ist unangenehm und macht mir gleichzeitig Angst. Freude ist zu viel und überfordert mich.ich weiß gar nicht wohin damit. Freude kam nachdem ich 3 Monate mit dem Rauchen aufgehört habe. Anfänglich habe ich das gar nicht zusammen gebracht. Nach meinem Rauchrückfall geht es mir gewohnt „schlecht“ und damit komme ich momentan besser zurecht. Ein Gefühl von „ich kann es noch nicht halten“.
Und gleichzeitig die Sehnsucht das Gefühl wieder zu etablieren weil es so schön war.
Ich finde auch bemerkenswert in diesem ganzen Prozess, die unterschiedlichen Arten von Schmerzen, Muskelverhärtungen die wirklich quälend sein können. Es geht Stück für Stück bergauf. Ich bleibe neugierig ❤️

[ulrikesieben]

Endlich erklärt mal jemand diese „gedachten Gefühle“ von denen ich immer spreche! Und dann schauen mich alle verwirrt an und wissen nicht, von was ich rede und was ich meine....

[ulrikeherrmann]

"ďen körper nur als fläche spüren" - da hab ich mich gleich wiedererkannt, das drückt aus, was ich zwar schon lange fühle, aber nie in worte, geschweige denn in gedanken fassen konnte. ich habe durch das video einen neuen ansatz bez.meiner jahrzehntelangen, sehr vielschichtigen "problematik" gefunden. vielen dank!

[katjalexandra]

Liebe Dami, GENAU an dieser Stelle bin auch in Deinem Buch "Auch alte Wunden können heilen", deshalb bei dieser Gelegenheit: Dieses Buch mit einem so harmlosen Titel ist das BESTE und HILFREICHSTE Buch, das mir jemals in die Finger gekommen ist. Wenn man dieses Buch gelesen hat, hat man den Schlüssel in der Hand zur Uhr, wie man tickt, wie andere ticken, und warum und weshalb und das ist ein so großer Schatz, den ich nicht genug preisen, oder gar anpreisen kann. Mit diesem "Baukasten" arbeite ich an mir und meinem Verständnis am MENSCHSEIN. Liebe Dami ich danke Dir wirklich sehr. Ich habe das starke Bedürfnis dieses Buch auswendig zu lernen :D LG, K

[claudiadoleischvondolsperg]

Wieder sehr informativ und aufschlussreich. Ein weiteres Puzzleteil für das umfangreiche Thema. Dankeschön.

[evamollinet]

Vielen Dank 🙏🏻👌😊🍀schaue immer mal wieder rein ❣️und habe sehr viel gelernt und verstanden bin froh über die Infos 🥰🙋‍♀️🍀

[glueckgehabt]

Danke. du sprichst mir aus der Seele.. ich nehme mich Null an...

[debuaheini]

Hallo....danke dafür....ja...ich sag mal....wieder erinnert....ich habe deinen Kurs gemacht Anfang des Jahres....und ich kann ihn nur jedem empfehlen der von sich glaubt traumatisiert zu

[hanni]

Wundervoll erklärt 👍
Herzlichen Dank ♥️

[mariuslebert]

Regulation des Körpers, sowie Kontakt und Verbindung zu Menschen sind die Schlüssel zur Traumaintrgration.
Danke liebe Dami. 🍀🙏