✅PILATES EM CASA PARA IDOSOS | AULA COMPLETA

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✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.

⏬Assista também:⏬

🎦Essa playlist traz ótimas aulas para você Praticar em Casa!:

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Комментарии
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Renovepilates
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Eu me chamo Sônia tenho 64 anos estou sedentária não tenho ânimo pra nada não consigo nem cuidar da casa de tanta dores hj achei o teu canal consegui fazer quase TD o que vc ensinou. vc ensina muito bem quero te acompanhar todos os seus exercícios se eu tiver melhoras volto aqui agradecer primeiro a Deus e depois vc pela essa sabedoria que Deus te deu bjss❤

soniamonte
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Adorei, ,muita gratidão, tenho 66 anos, tenho muita dor na coluna, tenho hérnia de disco, bico de papagaio, e uma dor intensa, qdo fico muito tempo em pé, por favor não tire os vídeos da internet, que ajuda muita gente, eu não tenho condições de pagar aulas de Pilates, agradeço muito de coração! Deus abençoe ❤

neriogora
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Tenho72 anos e consegui praticar todos exercícios, mesmo com dores no tornozelo e perna. Moro em Cachoeiro de Itapemirim-ES.

mariaalbinadasilva
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Bom dia fiz tudo tenho 78 anos amei gosto muito de seus vídeos

ciceramarcelino
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Meu nome é Dinorá, tenho feito Pilates todos os dias com vc eu sou de Guaíba RS

dinoramoraes
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Amei. Fiz todos os exercícios, dentro dos meus limites. Pretendo corrigir a minha postura. Tenho 63 anos e estou maravilhosamente motivada. Moro em Cristópolis - Bahia e seguidora deste excelente canal.

anisiadealmeidafreire
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Bom Dia, Fiz todos e tenho 77 anos.Sou de Juazeiro-Bahia. Estou encantada com sua dedicação , principalmente com os idosos .Parabéns e Deus os abençoe.

terezinhamedrado
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Sou de itapema Santa Catarina gostei bastante consegui quase todos tenho 62 anos

soniamariaferreirabauer
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Antonia oi Keli boa parabéns que aula maravilhosa Deus lhe abençoe boa noite

antoniaandrade
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Tenho 71 anos e vou fazer tenho muitas dores na coluna e no joelho e artrose

cleusamariaribeiro
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Bom dia tenho 71 anos amei esses exercícios de Pilatis vou fazer e me inscrever

mariadasgracasdasilva
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Estou assistindo de Caruaru Pernambuco e pretendo acompanhar . Tenho 77 amos ❤

enedinaxavier
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Assisti a aula aqui de Santa Rita do Rio de peixe, município de Ferros MG.Gostei muito quero continuar assistindo de Betim MG.Muito boa a aula.tenho setenta e cinco anos e consegui fazer todos os exercícios.

mariagraca
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Bom dia! Tenho 62 anos e conseguir fazer todos os exercícios. Sou de Januária MG

rosemary
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Comei hoje e amei sua aula, Deus te abençoe tem muitas pessoas que precisam, obrigada

raqueldiasferreira
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Tenho 63, sou cardíaca, aritimia cardíaca e preciso fazer exercícios, melhorar o corpo e fortalecer sem muito esforço obrigada

coracipereiradias
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Bom dia minha linda. Consegui fazer todos os movimentos. Sou de Maricá RJ.

SolangeMonteiro-jqzp
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Foi bom demais amei fis todos cel fabriciano Minas Gerais ❤. aço.

neusareisalmeida
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MARAVALHA VOU FAZER ASSIM Q dr me liberar p Pilates 🙌👏👏👏👏👏

berenicedefigueiredo