🐌DUERME FELIZ😴MEDITACION GUIADA PARA SOLTAR PROBLEMAS Y CALMAR CUERPO Y MENTE CON RELAJACION ZEN

Meditación Guiada para dormir feliz. Meditación para soltar relaciones tóxicas y sanar cuerpo y mente mientras duermes. Meditación para dormir profundo y liberarte de patrones y pensamientos autodestructivos. Duerme y sana.

¿Te cuesta conciliar el sueño?

¿Te despiertas a menudo con la cabeza llena de preocupaciones?

Si es así, esta Meditación guiada es para ti.

En esta Meditación, aprenderás a soltar los problemas y preocupaciones que te impiden descansar. Aprenderás a centrarte en el presente y a dejar que el pasado y el futuro se ocupen de sí mismos.

Esta Meditación es una herramienta poderosa que te ayudará a dormir mejor y a despertarte renovado y lleno de energía.

¿Qué aprenderás en esta meditación?

Cómo centrarte en el presente y dejar de preocuparte por el pasado o el futuro.
Cómo relajar tu cuerpo y tu mente para facilitar el sueño.
Cómo cultivar una actitud de gratitud y aceptación que te ayude a dormir más tranquila.

¿Quién puede practicar esta meditación?

Esta Meditación es adecuada para todos, independientemente de tu nivel de experiencia con la meditación.

Pruébala esta noche y descubre cómo puede ayudarte a dormir mejor.

Aquí tienes algunos consejos adicionales para dormir mejor:

Crea una rutina relajante antes de acostarte.
Evita las bebidas con cafeína y alcohol antes de acostarte.
Crea un ambiente tranquilo y oscuro en tu dormitorio.
Practica la meditación con regularidad.

¡Buenas noches!

¡Pruébala y cuéntanos cómo te fue!

👍🏻 ¡¡PRACTICA con ella a DIARIO!!✓✓

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🎥 Grabación y Edición de fotografía y vídeo por:
Elena & Felipe
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🎼 Música: Licencia ES

#Amitaba #DormirBien #RelajacionGuiada

[mariaguadalupemartinezc]

Maravillosa Meditación, dormí muy feliz, traía un gran problema de mi hijo y lo pude soltar en manos de la Divinidad❤❤, Muchas Bendiciones para todos ustedes y un gran agradecimiento.Un Abrazo Fuerte para toda la Comunidad❤❤❤.

[mariamorel]

Infinitas gracias!!! Siempre presente en mis meditaciones...son de excelencia y la musica llega al alma para un descanso profundo y reparador. Cariños desde la patagonia Argentina❤❤❤❤❤❤❤

[mariacristinamurgia]

Hola chicos, gracias nuevamente por otra meditación. Siempre pensando en las necesidades de las personas. Gracias. 🧡 Saludos desde Patagonia Argentina 🇦🇷🧡🧡🧡🧡🧡

[Lola-jwkt]

Muchísimas gracias Felipe 🌹& Elena🌹
🧡🧡Sois un Amor 🧡🧡 Disfrutaremos de esta nueva meditación dándonos tranquilidad siempre al escucharos✨🧡✨🧡✨🧡✨💯

[RitaAngelicaMejiaVega]

Gracias me siento mejor en esta terapia por mi salud física

[ceciotherside]

Justo a tiempo amigo Feli 😊 como lo necesitaba!!! Abrazo enorme desde Argentina! Los quiero!! ❤

[MariaGarcia-jkvy]

Este es el mejor canal de meditación guiada para calmar la ansiedad, el estrés y ayudar a sobrellevar la depresión. Recomiendo mucha constancia y veréis los resultados. ❤❤ GRACIAS Felipe y Elena por vuestro trabajo y dedicación. Un abrazo.

[lilianzas]

Gracis mi bello amigo por la meditación y que sientas son las palabras de la meditación gracias por esta tranquilidad y reposo en un descanso feliz bendiciones 🧡🧡🧡🗯️💥🙏🇺🇾🇦🇷

[carmenvecchio]

Gracias Felipe y Elena. Hermosa meditación. 🧡🧡🧡🧡

[destinysmith]

Estoy preocupada angustiada haciendo oración que me ayude a soportar aguantar todo lo que pasó

[josefabiollanotovar]

Nos ayuda a liberar las aberraciones mentales.gracias

[josefinagerardamendezortiz]

Si deseo recibir esta terapia😂 no puedo conciliar el sueño po fsfor ayúdeme Dios los bendiga 🙏

[patriciavalverde]

Es de 3 horas? O sea q uno lo escucha dormida?