ПРОДУКТИВНОСТЬ-залог успеха?Нет продуктивность залог стресса, кризисов, неврастении и болезней,если

ПРОДУКТИВНОСТЬ-залог успеха? Нет продуктивность залог стресса, кризисов, неврастению и болезней, если Вы не умеете правильно ОТДЫХАТЬ🧖‍♀️!!!
Нас всех научили хорошо работать, но никто не научил правильно отдыхать!
Между тем отдых=НИЧЕГО не делать!!!!
НИ О ЧЕМ НЕ ДУМАТЬ!!!! Если Вы в выходные думаете о своей работе=Вы работаете! Если Вы выполняете работу по дому, готовите, стираете, гладите, убираетесь=Вы работаете!!!!!! Если Вы помогаете друзьям, родителям, детям-например домашнее задание делаете=Вы РАБОТАЕТЕ!!!!!
Возникает вопрос🤔 А когда ВЫ ОТДЫХАЕТЕ???????
И вообще чем грозят «продуктивные» выходные???
В выходные дни большую часть времени мы посвящаем домашним делам 🤯 и каким-то другим мероприятиям, которые не успеваем сделать в рабочие дни🫣 Что в итоге происходит??? В понедельник мы чувствуем себя так, как будто пора отдохнуть от выходных 😅😅
Это в корне неправильно по отношению к своему телу, своему организму и мозгу!!!!
Переключаясь на другой вид деятельности, на самом деле мы совершенно не отдыхаем!!!! Мы тоже работаем🥹
В итоге наш организм истощается, мы чувствуем в себе недостаток сил и энергии, мы не хотим потом идти на работу, мы заболеваем в итоге или впадаем в депрессию, потому что тело ВСЕ-РАВНО, возьмем свое ☝️и уложит Вас в кровать не по-хорошему, так по плохому…. Проанализируйте… часто ли Вы болеете??? Я вот например не болею вообще-то слова совсем😂 Даже ковид злосчастный меня не смог посетить😂😂 А все почему-ДА ПОТОМУ ЧТО я правильно отдыхаю!!! И ВСЕГДА СЛУШАЮ свое тело-и делаю, то, что оно хочет наплевав на все!!!
И не надо думать, что если Вы вот сейчас забьете на все, и ляжете спать на весь день, то это как-то негативно повлияет на Вашу работу, карьеру или отношения с кем-то из родственников, например… Все это полный бред! Делая через силу, Вы не получите все равно НИКАКОЙ результат, а вот отдохнув полноценно, хотя бы день☝️ Вы просто ракетой 🚀 стартанете в космос, производительность Ваша возрастает в разы и Вы добьетесь по итогу бОльшего за меньшее время!!!!
ПРОСТО попробуйте делать НИЧЕГО в эти выходные😉 и ВСЕ ПОЙМЕТЕ САМИ🥰🥰🥰
Полную версию видео смотрите на моем канале!
#психология #изобилие #изобилие #отдых#саморазвитие#тело#слышатьсвоетело#выходные#продуктивность #продуктивныевыходные#делатьничего#чемзанятьсяввыходные

[ЕленаГолишева-ед]

Участвую в розыгрыше 🤞🏼наставничество 🍀