Benefícios da Semente de Abóbora - Para Que Serve? Emagrece? [RECEITA e DICAS]

Quais são os maiores benefícios das sementes de abóbora? Para que serve a semente de abóbora afinal? Ajuda a dieta para emagrecer? São boas para ganhar massa muscular? Como preparar receitas com sementes de abobora saudáveis e funcionais? Como fazer semente de abobora torrada? Por que falam que a semente de abobora emagrece? É mais facil fazer ela assada / torrada do que você pensa e ela realmente tem muitos benefícios.

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[phtd]

Aff!!! não consigo entender, mais de 1600 visualizações em um vídeo rico em conhecimento bons para a saúde e só 376 likes. Ela merece muito mais...

[mariadefatimafatima]

Estou usando a cemente agora, coloco pra cecar no sol depois bato no liquidificador forma uma farinha, coloco no leite ou no caldo de feijão fica uma delicia.lembrei q quando era criança minha mãe batia no pilão e colocava no arroz quando tava acabando de faser, ficava uma delicia, Experimenta pra você ver?

[variedadesd]

Minha avó já usava sementes de abóbora como medicinal, sabedoria antiga que nós vamos perdendo, ainda bem que tem canais como este que ajudam a resgata-los.

[fabiodamiao]

Gostei muito ei tomava quando ri tomava eu mim sentia um meno de 18 agora depois de tudo isso que eu viz vó voltar a cusumi em nome de Jesus Cristo é show os benefícios que trás pra nossa saúde

[salmolima]

Quem ta vendo o vídeo e comendo sementes de abóbora toca aqui 🙌

[helenoamaral]

Eu compro as cementes de abrobora e torro elas e faço uma farinha, no Liquidificador, uzo uma colher de sopa as refeições , ! Boa noite, passe bem na Paz de Deus !!

[viniciusvecchio]

Eu AMO! Não jogo fora nenhuma. E não tempero. Simplesmente torro na panela, até começarem a estourar feito pipoca. Preciso até me controlar. Porque o gostinho é bom demais da conta.

[renataodafazerbarros]

Desde criança, minha mãe nunca jogou fora, sempre fazia torrada na frigideira, gosto e faço até hj😍😋

[suraydechamone]

Hoje fiz pela primeira vez. Ontem lavei as sementes e deixei no sol em uma peneira. Hoje torrei na frigideira em fogo baixo. Coloquei um pouquinho de cúrcuma sal e uma colherzinha de água. Estourou igual pipoca e o sabor é maravilhoso! Parece amendoim. Muito obrigada pela dica dra Patrícia. Nunca mais vou jogar as sementes fora. Ahh!! Usei a casca também. Lavei bem direitinho e refoguei com alho louro e orégano. Adorei 😍 muito obrigada!

[luinhapelozio]

Me deu fome e fui pegar sementes de abóbora pra comer pois gosto muito, resolvi pesquisar pra saber os benefícios, fiquei maravilhada, agora vou comer todos os dias!!

[isaquesousa]

Boa noite gente eu n sabia q a semente de abóbora tinha essa quantidade de benefícios aqui em casa meu pai usa pra prostra ele começou agora eu também eu estou consumindo pra minha saúde aqui em casa agente come ela torrada as sementes têm sabor de amendoim torrado gostei.

[albaluciaalba]

Eu aproveito todas as sementes de abóbora, faço a farinha e como no almoço, no suco. É muito boa, reduzi as taxas de colesterol e diabetes, isso eu confirmo pq já acobteceu comigo.

[elenitacristina]

Eu não tinha esse conhecimento, pois provei e gostei da semente

[joelmaoliveira]

Essa farinha eu coloco no meu pão de aveia de frigideira, com às sementes de chia, sementes de girassol e gergelim todas coloco no meu pão.

[crisseixas]

Obrigada. Fiz hoje assada. Pessoal cuidado assa em 7 minutos. Cuidado para não queimar, rs.

[ivanildodeandrade]

Eu não estava mais dormindo, levantava várias vezes na noite, tinha grande dificuldade para urinar depois que passei a consumir a semente de abóbora, melhorei cem por cento, eu compro a abóbora além de consumir a mesma, consumo também a semente.

[nataliareis]

Entrei na menopausa e descobri que tenho hipotiroidismo minha terapeuta indicou semente de abóbora no lugar da medicação q a médica passou e está dando muito certo graças a Deus

[simonesilva]

Desse de criança sempre como sementes de a bora , gostava muito quando aminha mãe comprava ou colhia da roça dela eu fritava com olé e colocava sal para comer era uma delícia, agora não frito mas só coloco no forno para torra um pouco e depois bato no liquidificador para formar uma farinha , e coloco uma colher de chá todos os dias nas minhas refeições.

[ceremijosedossantos]

Sou agricultor e é interessante este video agradeço.

[altaircastro]

Quando eu era criança, um médico passou remédio de vermes pra mim e ensinou minha mãe fazer a semente de abóbora com leite e me dar, pq isso expelia até os ovos dos vermes e minha mãe fez.Botei tanto verme que não dava nem pra imaginar que estavam tudo dentro de mim. Foi ótimo+