Профилактика болезней спины (дорсопатии) при работе на дачном участке

preview_player
Показать описание
Как оградить себя от травм спины при выполнении хозяйственных работ. и какие упражнения стоит делать для укрепления мышц спины и позвоночника.
Тренер-преподаватель адаптивной физкультуры, руководитель проектов Ассоциации "Твой Путь " Дмитрий Шипуля
Рекомендации по теме