5 errori che devi assolutamente smettere di fare sulla chest press!

minimo 5000 like per il prossimo video

Codice sconto : warfit10

#allenamento #bodybuilding #palestra #classicphysique #mrolympia2022
Allenamento pettorali errori che commetti

CODICE SCONTO TSUNAMINUTRITION: warfit10

[xMaceirl]

Sei il numero uno in Italia sia come tecnicismo che come simpatia 😂 ho consigliato di seguirti a molti ragazzi che seguo in palestra, continua così che grazie al tuo modo di fare diffondi giusta informazione coinvolgendo anche le persone👍 e in Italia c'è ne molto bisogno quindi grazie 🙏

[Dave-vtlf]

Fra i miglior creator in campo fitness attualmente in Italia. Sono pochi quelli capaci di spiegare la tecnica in una maniera così “semplice” e concreta. Grande Coach!💪🏻

[DenyLTdenny]

Oggi ho fatto la chest Press ed effettivamente cambiando l'impugnatura come tu hai spiegato l'esercizio è stato molto diverso e ho sentito finalmente lavorare il pettorale , il trucchetto funziona . Grazie coah!!!

[gallocataldo]

Coach, ho appena acquistato il tuo programma. Non vedo l'ora che arrivi! 💪🏼

[carminerisano]

Grazie per questi video e in effetti avevo fastidi alle spalle quando la faccio ora ho capito xké, grazie a te ho capito che per me è meglio le distenzioni su panca che la panca piana. Hai la dote di spiegare cos'è serie in maniera simpatica

[carminec]

complimenti ottimo video, ho capito per la prima volta dopo anni che non devo estendere al massimo le braccia e anche il suggerimenti di pensare di unire le matti lo ho trovato davvero molto utile

[alessandrocugliana]

Ti vorrei al mio fianco ogni allenamento .penso tutti lo vorrebbero .anche se mi alleno da 20 anni avresti sempre qualche suggerimento che andrebbe a migliorare la mia seduta, oltre ovv a farmela passare piacevolmente grazie alla tua tranquillità serietà competenza e SIMPATIA !grazie per tutto quello che fai !

[GREATBOYITA]

Ah, la chest press. Quando andavo alla Reasport Wellness era il primo macchinario con il quale avevo preso molta confidenza. Sollevavo 30 kg all'inizio per poi arrivare a 50 o 55 kg a distanza di mesi ma con un lacoro costante e deciso. Oggi ho cambiato palestra, quel macchinario non c'è, ma in compenso alla panca piana ho sollevato 40 kg totali. Sempre avanti.

[ClaudioSilvestrini-txfp]

Indipendentemente dal frequentare o no la palestra, i consigli di Gianz sono preziosi per tutti quelli che praticano esercizio fisico. Servono per crescere in sicurezza. 👌👌

[luciocostantini]

Sei l'unico che ha spiegato bene e semplicemente questo esercizio grazie

[leonardodevita]

Questa si che è una buona domenica mattina, con un buon video del coach😃👍

[lorenzobennati]

numero 1 coach conosciuto dal vivo alla visita a roma, veramente una brava persona❤

[josecostigan]

Grande gianz, ti prego continua così 👍🏻 mi servono queste spiegazioni

[patrickmontani]

che bel video...bravo e grazie per i consigli utilissimi!

[georgebugsmoran]

Super interessante. Grazie. Un ottimo mix tra ironia e formazione

[marcosirtori]

Mi fanno spezzare i tuoi video sono super simpatici oltre che di qualità!

[francescomoltini]

Simpatico, spiegazioni semplici e precise, concreto; grande Coach! (Ma lo hanno già detto tutti 😉)

[enricomartinotti]

Mado sei troppo simpatico e spieghi veramente benissimo, sei un grandeeee

[jondoe]

coach con chest press ho avuta una parziale evasione della spalla dalla parte posteriore che mi porto fino ad ora, spero che arrivi a tutti questo video

[DaveMentorOfficial]

Adoro la chest press, ho rimosso da qualche settimana l'errore del blocco articolare e per il resto la eseguo correttamente, controllerò l'altezza capezzolo/ascella per esserne certo