ПРОСТОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для СТОП 🦶 #shorts #стопы #здоровыеноги #упражнениядляног

✅ избавитесь от болей в стопах
✅ уменьшите вальгус
✅ уменьшите отек

Включите это упражнение в свою ежедневную тренировку и совсем скоро заметите результат

[СтепанК-яз]

Спасибо вам, добрые люди. Вы лучше всех врачей, которые, на местах, на нас даже не смотрят! Будьте здоровы и живите долго! ❤

[lgza]

Переслушала много специалистов, знатоков этой проблемы, перечитала десятки тысяч комментариев тех, кто избавлялся хирургическим путем. 50х50-у кого-то снова нарастают шишки, а кто-то избавился раз и навсегда. Эстетика ступней дело личное. Все в ваших руках-деньги и удача. Сама не избавляюсь- возраст останавливает. Всем здоровья!

[ЛюдмилаМаксименко-ьй]

Может есть еще упражнения с этой резиновой лентой? А за этот вариант очень благодарна вам!

[Омега-фх]

При выполнении появляется судорожный процесс в пальцах ног, продолжать?

[ЛарисаРодионова-нэ]

Уйдёт ли вальгус, не знаю, начала заниматься недавно, но стопы меньше стали болеть, суставы пальцев-это точно! Спасибо!

[СВЕТЛАНАГончарова-шб]

Ой, спасибо. Как раз купила себе такую резинку.

[manzuragarrieva]

❤❤❤Л❤Ю❤Б❤Л❤Ю❤❤❤
❤Б❤Л❤А❤Г❤О❤Д❤А❤Р❤Ю❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[nadyapetina]

Вальгус и хирургически не убирается. Мне операция не помогла

[Зоя-мм]

А где такие резинки можно купить ? в аптеках ?

[ЛилияТюленева-иш]

Это кость, что камень! Навечно! Какие там резинки, операции то временно помогают!🤣

[annkhod]

Что делать, если при этом упражнении ужасно сводит стопы?(

[abyay]

⭕🔥⭕ same to your finger , left foot thumb

[ЛарисаАлейникова-мт]

Не вводите людей в Вальгус убирается только хирургически!!!!