Курс Молодого Качка: Подходы, Повторения, Время тренировки

Показать описание

--------------
-----------
------------
------------
---------------
------------
-----------

your fit

Рекомендации по теме

Комментарии

Скажу честно, рубрика очень хорошая, даже слишком. Впервые вижу автора канала, который делает пошаговые курсы про ЗОЖ в целом, к тому же ещё бесплатно, вот реально порадовали. Продолжайте в том же духе!

nasolzdains

Кушай, спи, трень, меньше стресса, больше позитива! Всем здоровья и добра !!! Спасибо за ролик 💪💪💪

ggrandmaster

Очень даже годная рубрика.Надеюсь по чаще будут выходить такие ролики🔥

insanedreams

Очень информативно и понятно! Спасибо, Александр, за Ваш труд!

ZdoroviRoman

Такая подача информации-это новый уровень, потому и подписчики растут. Так держать!!!

StaFF

Отличная конкретика! Мне нравится. Беру за заметку.

Noreonqw

как всегда, коротко, четко, и ясно, без всяких заумных речей.

brickbazuka

Успехов таким видосам и автору, очень здорово: все максимально просто и понятно)

АлексейПроскоченко

Казалось бы, на любую спортивную тему уже снято сотни видео, тем более, на тему *как тренироваться новичку*. Но, даже в этой теме, автор канала очень интересно, понятливо и четко разложил все по полочкам. Очень крутое видео, продолжайте в том же духе.

АнтонГатрич

Великолепная рубрика, надеюсь сможете выпускать ролики почаще)

olegkonin

Снимите видео на тему вреда тренировок с нагрузками для позвоночника и суставов. Например: стоя со штангой в руках выполнять повороты

ZdoroviRoman

Хорошая рубрика! Мне она очень зашла. Классная анимация, вопросы, на которые я раньше не знал ответ. Продолжай снимать!

dusty

Спасибо за проделанную работу! Молодец, отлично объясняешь!

ЕвгенийДобрынюшкин

Да ролик годный, направление очень нравиться, давно хотелось чтобы появлялись ролики занятий и тренировок с больной спиной( позвоночником), ну тоесть как тренироваться чтобы не навредить позвоночнику и получать результат, Очень нужны такие ролики просто как дышать☺️☺️☺️👍👍👍💪💪💪

ЕвгенийЕвгений-щни