Άλμα σε βάθος ισομετρικό κάθισμα Depth freeze jump exercise

preview_player
Показать описание
Άλμα σε βάθος ισομετρικό κάθισμα Depth freeze jump exercise
YouTube Channel:
Ηρακλής Τσιρίδης
(Hercules Tsiridis)
Email:
Instagram:herculestsiridis
Facebook:
Ηρακλής Τσιρίδης
(Hercules Tsiridis)
  1. Ηρακλής Τσιρίδης (Hercules Tsiridis)
  2. Τσιρίδης
  3. Ηρακλής Τσιρίδης
  4. Tsiridis
  5. Hercules Tsiridis
  6. plyometrics
Рекомендации по теме
Άλμα σε βάθος 0:00:33

Άλμα σε βάθος ισομετρικό κάθισμα Depth freeze jump exercise

Άλμα σε βάθος 0:00:39

Άλμα σε βάθος σε κουτιά εμπόδια Depth Jump Box Hurdles

Άλμα Βάθος 1 0:00:18

Άλμα Βάθος 1 πόδι Depth jump 1 leg

Άλμα σε βάθος 0:00:25

Άλμα σε βάθος και μήκος Depth long jump exercise

Άλμα σε βάθος 0:00:21

Άλμα σε βάθος depth jump

Άλμα 180o σε 0:00:30

Άλμα 180o σε βάθος 180ο depth jump exercise

Άλμα 360o σε 0:00:29

Άλμα 360o σε βάθος 360ο depth jump exercise

Άλμα 180o σε 0:00:30

Άλμα 180o σε βάθος και κουτί 180ο depth to box jump exercise

WALL SIT: Ισομετρικό 0:01:12

WALL SIT: Ισομετρικό κάθισμα με στήριξη στο τοίχο | fmh.gr

Ρολαρίσματα πίσω με 0:00:30

Ρολαρίσματα πίσω με άλμα Rolling back squat jump exercise

Άλματα σε κουτί 0:00:55

Άλματα σε κουτί με κάθισμα Squat Box Jumps

Άλματα από κάθισμα 0:00:43

Άλματα από κάθισμα Squat long jump

Πλειομετρικά άλματα σε 0:00:14

Πλειομετρικά άλματα σε κάγκελα ύψους 4 μέτρων!!! Κάνε tag κάποιον που πιστεύεις ότι θα το δοκίμαζε!...

Τι λένε αυτόπτες 0:01:03

Τι λένε αυτόπτες μάρτυρες για τις τελευταίες στιγμές της 42χρονης Μαρίας...

Ισομετρικά καθίσματα σε 0:01:05

Ισομετρικά καθίσματα σε τοίχο isometrics wall sit exercise

Πλάγιες Κάμψεις σε 0:00:42

Πλάγιες Κάμψεις σε εμπόδια Side Hurdle Push Ups

Άλματα σκι ski 0:00:45

Άλματα σκι ski jumps exercise

CrossTraining Backyard 0:02:01

CrossTraining Backyard

Προπόνηση Δύναμης Στο 0:01:33

Προπόνηση Δύναμης Στο Σπίτι Home Strength Workout

πλειομετρικές σε ομάδα 0:00:54

πλειομετρικές σε ομάδα με ρόδες Tires Team Plyometrics