filmov
tv
DAL Z SOCZEWICY: sycący i szybki obiad | Kinga Paruzel & Kuchnia Lidla
Показать описание
Chcesz spróbować azjatyckiej kuchni? Wypróbuj przepis Kingi Paruzel na dal z czerwonej soczewicy, czyli szybki, wegański i pełen smaku obiad. Zainspiruj się kuchnią indyjską i przygotuj to pyszne danie! Tak smakuje idealny obiad! Jeśli szukasz inspiracji na proste, zdrowe i smaczne posiłki, subskrybuj nasz kanał, by być na bieżąco z nowymi przepisami.
00:00 - 00:14 – WSTĘP
00:15 - 02:03 – PRZYGOTOWANIE PRZEPISU
02:04 – ZAKOŃCZENIE
Składniki:
DAL
-oliwa – 2 łyżki
-cebula – 1 szt.
-czosnek – 6 ząbków
-świeży imbir – 1 łyżka
-kurkuma mielona – 1 łyżka
-garam masala – 1 łyżka
-soczewica czerwona – 1,5 szklanki
-płatki chili – 0,5 łyżeczki
-krojone pomidory – 400 g
-mleczko kokosowe – 400 ml
-bulion warzywny – 700 ml
-sól – 1 łyżeczka
-pomidorki cherry – 2 garście
-szpinak – 2 garście
-świeża kolendra – 1 garść
-ryż jaśminowy – 400 g
#kuchnialidla #przepis #kingaparuzel #szybkiobiad #dal #dalzsoczewicy #curryzsoczewicy #curry #mleczkokosowe #wegańskie #wegańskieobiady #pomidorki #kolendra
✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
00:00 - 00:14 – WSTĘP
00:15 - 02:03 – PRZYGOTOWANIE PRZEPISU
02:04 – ZAKOŃCZENIE
Składniki:
DAL
-oliwa – 2 łyżki
-cebula – 1 szt.
-czosnek – 6 ząbków
-świeży imbir – 1 łyżka
-kurkuma mielona – 1 łyżka
-garam masala – 1 łyżka
-soczewica czerwona – 1,5 szklanki
-płatki chili – 0,5 łyżeczki
-krojone pomidory – 400 g
-mleczko kokosowe – 400 ml
-bulion warzywny – 700 ml
-sól – 1 łyżeczka
-pomidorki cherry – 2 garście
-szpinak – 2 garście
-świeża kolendra – 1 garść
-ryż jaśminowy – 400 g
#kuchnialidla #przepis #kingaparuzel #szybkiobiad #dal #dalzsoczewicy #curryzsoczewicy #curry #mleczkokosowe #wegańskie #wegańskieobiady #pomidorki #kolendra
✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦
✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦
Комментарии