Ta ZUPA wydłuża życie. Chroni tętnice, obniża glukozę i trójglicerydy. PRZEPIS.

---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
BIAŁKO ROŚLINNE I BIAŁKO ZWIERZĘCE
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[annasuska]

Witamy lekarza, zdolnego kucharza
Dziś zupę serwuje - człek lepiej się czuje
Składniki wybiera, starannie dobiera
Białko zamieniamy, roślinne zjadamy
Gdzie ja taką zupę prozdrowotną kupię?
Nie kupię lecz zrobię - tak, jak Doktor powie
Będzie smacznie, zdrowo oraz kolorowo
Lubię to, Doktorze - lepiej być nie może
Kiedy Pan kucharzy, widzom juz się marzy
Takie właśnie danie - świetne wykonanie!

[ewazajac]

Taki lekarz to skarb. Dziękuję. Pozdrawiam

[iwonabulat]

Panie Marku, nie dość, że jest Pan wspaniałym lekarzem, to jeszcze jest niezwykle uzdolniony kucharsko!

[kuchenneinspiracje]

wspaniała zupa, wczoraj zrobiłem, nie był bym sobą gdybym jej nieco nie zmodyfikował, dodałem do duszenia cebuli czerwoną paprykę, oraz kurkumę i czarny pieprz oraz pół litra passaty.

[wiesawaotwinowska]

Filmy z częścią praktyczną są wspaniałe, serdecznie dziękuję.
Z przyjemnością oglądam wszystkie.
Pozdrawiam.
Zypę z soczewicy robię często, ale brakowało mojej zupie brakowało część składników.

[krystynalebioda-grajczyk]

Wspaniała zupa. Uwielbiam soczewicę. Od siebie dodam że dobrze jest solidnie przepłukać soczewicę (ułatwi to jej trawienie i unikniemy 'gazów'😆)

[katarzynamaciejewska]

Ciekawe. Wiekszosc tzw indyjskich skladnikow. Mieszkam w Angli i wiem że dzialaja cuda. Mialam mieć operacje a po pół roku okazalo się że guz zniknal. Lekarze są zdumieni. TYLKO Ja tych skladnikow nie gotowalam. Oprócz soczewicy. Dziekuje Panie doktorze. Robisz swietna robote. Rób tak dalej 👍. Nas zwyklych ludzi nikt Nie poslucha a wiemy dużo. Nature dala chorobe TO I dala lekarstwo. TYLKO trzeba poszukac. Pozdrawiam. Prosze o wiecej .👍

[matchematche]

Z przyjemnoscią zrobię tę zupę. Śliczna muzyka w tle...
Dziękuję. Smacznego i na zdrowie dla osób, które będą jeść zupę.👍🤗🍀😋

[ElzbietaM.M.]

Wspaniały przepis, aż ślinka cieknie! A wykonanie filmu bardzo staranne i estetyczne!

[moyek]

Super przepis, dziękuję!
Doktorze, prosimy o więcej zdrowych i TANICH przepisów na ciezkie czasy.
Pozdrawiam! 🌞

[annaban]

Gdyby było więcej takich lekarzy jak Pan to wszyscy byliby zdrowi i szczęśliwi.

[MichalQ]

Fajny materiał. Głos kojący, można słuchać i się relaksować. Pozdrawiam 🖐🏻

[jarekk]

Jest Pan super!! Dziękuję za porady i za pyszne przepisy :D

[margarethalindblad]

Dziekuje zaraz lece po mleko kokosowe bo tego mi brak. Wyglada, ze bedzie to pewnie przygoda smakowa.
Dziekuje i pozdrawiam naszego kochanego Doktora, ktory dba o nas na kazdym poziomie.❤️❤️❤️

[OuttaDisWorldGamer]

Znam ten przepis ale trochę inaczej się robi w moim przepisie przede wszystkim ziarna powinny być wypłukany i moczone przynajmniej przez 0, 5 h bo przy takim gotowaniu one będą twarde no i ta Piana u góry na tej zupie właśnie pokazała że nie były płukane i moczone jak się używa cara to niestety ale trzeba dodać czarnego pieprzu po kara nie będzie wchłonięta przez nasz organizm jeśli nie będzie dodany czarny pieprz przepis wspaniały dziękuje pozdrawiam

[sabinapochopien]

Przepis rewelacja zwłaszcza dla mnie. Wszystko co najlepsze niech pana spotyka doktorze. Czekam na następną pana książkę, Pozdrawiam serdecznie.

[magdalenag.]

Dzisiaj zrobiłam i wyszła niesamowicie pyszna i aromatyczna, to będzie jeden z moich ulubionych przepisów, dziękuję za inspirację!

[PANNIKT]

Jak widzę Panie Marku, zamieścił Pan zarówno spis składników jak i sposób wykonania tej zupy w oddzielnym linku. Dziękuję bardzo. Zupkę sprokuruję w piątek i zobaczę, jak na to zareaguje moja rodzinka.

[monig]

Fajny przepis - skorzystam, aby urozmaicić jadłospis. Ja bardzo często jem zupę z soczewicy. Mój przepis:
Najpierw gotuję warzywa starte na tarce - marchewkę, pietruszkę, pół selera przez 1-1, 5 h. Otrzymuję aromatyczny bulion. 20 minut przed końcem gotowania wrzucam soczewicę, dodaję oliwy i przyprawy: paprykę czerwoną, pieprz ziołowy, kmin itd., czosnek, imbir. Moja zupa jest bogata w witaminy z długogotowanych warzyw i soczewicy. Pozdrawiam

[jolantatomanek]

Ta zupę gotuje już od długiego czasu i jest rzeczywiście bardzo smaczna i pożywna. Pozdrawiam
pana doktora i wszystkich słuchaczy tego b.wartościowego kanału