Влияет ли алкоголь на похудение ?! Что можно выпить и продолжать худеть?!

Влияет ли алкоголь на похудение ?! Что можно выпить и продолжать худеть?!
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp и Телеграм
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________

Влияет ли алкоголь на похудение ?! Что можно выпить и продолжать худеть?!
Как найти Мотивацию бросить выпивать! Люблю алкоголь!
#БроситьПить #БроситьАлкоголь #КакБроситьПить
Сегодня мы поговорим о животрепещущему и алкоголя, что делать чтобы не хотелось пить и почему многие меняют свою реальность на хмельной бред? Почему многие мужчины выбирают бутылку вместо компании близких и почему многие так никогда и не смогут побороть этого страшного демона зависимости и до конца жизни будут стоять перед ним на коленях!
Как бросить пить алкоголь - Где найти мотивацию ?!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Влияет ли алкоголь на похудение ?! Что можно выпить и продолжать худеть?! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[Artur_Ulchibekov]

Класс. Забыл упомянуть ещё то, что в 1 мл. этилового спирта - 7 калорий! Т.е. выпил 3 бутылочки пива, уже 500 калорий +. А ещё чипсы, орешки, и другаю хрюшкина еда. И вуаля, +300 гр. к массе тела.

[ГалинаБабыкина-юл]

Алексей, сейчас борюся с желаниеи напиться. Из-за настроения дурного. На тебя посмотрела. Решила что итак веселуха. 🎉🎉🎉благодсрю.

[СветланаСветлячок-юм]

А без алкоголя, слабо повеселиться?) ХХХмм.🤔Спасибо Алексей!👋👋👋

[ИгорьМазур-тд]

Ты реально всё круто обьясняшь, очень интересно смотреть, респект!

[shmakxxx]

Если по простому, то скажу так☝🥴. Экспериментально установил, что крепкий алкоголь, да в принципе и весь остальной шлак, хуже всего влияет на силовые показатели и на жиросжигание. Заливает (отекаешь)после выпитого, даже если без закуски, примерно от 1кг до 5кг на срок, примерно от 3х до 10-14дней и находишься в гомеостазе(застое). по силовым и жиросжиганию. Обычно если так случилось.... Голодаю... Или Минимум углеводов после такой, ,пьянки"", и только через 16-24часа...и максимум движения.. и сна! В этом случае последствия, ,устраняться", через 3е суток(у каждого индивидуально). Так что лучше незлоупотреблять! Всем Здоровья к Достижению Поставленных Целей☝😇

[kim_matina]

Иногда пиво пью, закуски не люблю(сухари, чипсы и пр.гадость)могу маленький кусочек сыра съесть, но на следующий день такооой жор, что кажется за 4-5 дней еды улетает😂
Короче не похудеешь так😢

[JoyJoyJJ]

Спасибо зв полезное видео. А в какие дни проходят прямые эфиры?

[АнастасияГорбунова-ым]

Разве кофе не тоже самое с психологической точки зрения!?!?!?!?

[АлексейВодолазский-юю]

Вопрос) Бёрг утверждает что кофе понижает гормон роста??

[antongrigoriev]

Здравствуйте. Как принимать Трибулус террестрис на ОМАДе ? Вы говорите что для мужчин 45+ есть смысл его принимать. До еды или после, а так же до занятий или после?

[РЫЖИЙАНГЕЛ-ьй]

Блин, ну вот почему тогда пропитые алкаши все дрыщавые, прошу прощения за свой французский, как палки г..номешалки???😅😅😅