filmov
tv
Diety KETO niszczą NERKI, a wysokobiałkowe jeszcze bardziej? Mit czy zagrożenie.
Показать описание
N-tym z rzędu mitem, który krąży w różnego rodzaju środowiskach, jest rzekoma szkodliwość diet ketogenicznych w stosunku do nerek. W filmiku omawiam, skąd w ogóle wzięły się takie mity i jakie jest ich racjonalne wytłumaczenie, polegające na czynnikach zakłócających wartości popularnych markerów mierzących funkcje nerek. Omawiam również dostępne badania randomizowane dotyczące wpływu diet ketogenicznych oraz wysokobiałkowych na funkcje nerek, zarówno u zdrowych ludzi, jak i u osób w stadium 2 i 3 niewydolności nerek.
==================================
SPONSOR ODCINKA — MIĘSNA PACZKA ⤵️
Zamów ekologiczne mięso prosto do Twojego domu ze zniżką 10% przy kodzie BARTOSZ10.
===========================================
Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki:
- kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne)
- patronat
- newsletter
- moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi
- wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram)
=========================
SYGNATURY CZASOWE:
00:00 – Skąd się wziął mit o tym, że keto szkodzi nerkom?
03:20 – Po co nam kreatyna?
04:19 – Czy kreatynina jest dobrym markerem?
05:19 – Jak białko wpływa na poziom kreatyniny?
06:03 – Co może wpłynąć na poziom GFR i kreatyniny?
07:04 – Jak mierzyć funkcje nerek?
09:11 – Co powoduje choroby nerek?
11:01 – Jak keto wpływa na nerki?
11:57 – Jak insulinooporność wpływa na nerki?
13:52 – Czym mogą być zasilane nerki?
14:53 – Jak dieta CARNIVORE wpływa na zdrowie nerek?
16:57 – Jak dieta ketogeniczna wpływa na dysfunkcję nerek?
18:17 – Jak keto wpływa na wielotorbielowatość nerek?
19:22 – Czemu funkcja nerek może się pogorszyć podczas postów?
20:07 – Jak większa ilość białka wpływa na zdrowe nerki?
21:55 – Kiedy keto może zaszkodzić nerkom?
23:18 – Jak keto wpływa na nerki u gryzoni?
24:24 – Czemu keto pomaga w dysfunkcji nerek?
26:57 – Jak keto wpływa na włóknienie nerek?
27:37 – Jak dieta ketogeniczna wpływa na antyoksydanty?
30:14 – Koniec.
=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:
Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
==============
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️
✔️ W pierwszym, przypiętym komentarzu pod filmikiem
==================================
SPONSOR ODCINKA — MIĘSNA PACZKA ⤵️
Zamów ekologiczne mięso prosto do Twojego domu ze zniżką 10% przy kodzie BARTOSZ10.
===========================================
Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki:
- kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne)
- patronat
- newsletter
- moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi
- wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram)
=========================
SYGNATURY CZASOWE:
00:00 – Skąd się wziął mit o tym, że keto szkodzi nerkom?
03:20 – Po co nam kreatyna?
04:19 – Czy kreatynina jest dobrym markerem?
05:19 – Jak białko wpływa na poziom kreatyniny?
06:03 – Co może wpłynąć na poziom GFR i kreatyniny?
07:04 – Jak mierzyć funkcje nerek?
09:11 – Co powoduje choroby nerek?
11:01 – Jak keto wpływa na nerki?
11:57 – Jak insulinooporność wpływa na nerki?
13:52 – Czym mogą być zasilane nerki?
14:53 – Jak dieta CARNIVORE wpływa na zdrowie nerek?
16:57 – Jak dieta ketogeniczna wpływa na dysfunkcję nerek?
18:17 – Jak keto wpływa na wielotorbielowatość nerek?
19:22 – Czemu funkcja nerek może się pogorszyć podczas postów?
20:07 – Jak większa ilość białka wpływa na zdrowe nerki?
21:55 – Kiedy keto może zaszkodzić nerkom?
23:18 – Jak keto wpływa na nerki u gryzoni?
24:24 – Czemu keto pomaga w dysfunkcji nerek?
26:57 – Jak keto wpływa na włóknienie nerek?
27:37 – Jak dieta ketogeniczna wpływa na antyoksydanty?
30:14 – Koniec.
=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:
Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
==============
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️
✔️ W pierwszym, przypiętym komentarzu pod filmikiem
Комментарии