ПП Десерт за 1 минуту! Без Сахара #shorts

[АлександраиППСладости]

Рецепт:
1 спелый банан - 110 грамм
10 грамм какао порошка
65 грамм овсяных хлопьев

[ВераПятина-юн]

Спасибо за новую вкусняшку! У вас столько идей!!! Я просто восхищаюсь вами! 😍

[Pylk_oova]

Ну не пропитается ведь овсянка... Так и будете полусырую есть

[tdrugyj]

Если хлопья нужно варить так долго, то каким образом они станут мягкими без термической обработки?

[Эльвира-фб]

Хлопья овсяные можно за нгить клетчаткой, готовоцик употреблению или хлебцы измельчённые.

[ИринаМельникова-дп]

Это очень просто и вкусно! Спасибо ❤на ночь в холодильнике оставила, консистенция нежная. Я похудела на 28 кг, ела вечером банан и худела. А Овсянка не быстрый углевод.

Этот десерт съедаю маленький кусочек, за раз 40-50гр и с шоколадкой даже не сравнится по пользе.

[user_Mar]

Категорически нельзя есть такую крупу без термической обработки! Производитель на это не рассчитывал. В овсянке могут быть грибки, мусор, грязь от мешковины, пыль и тд.

[Марина-ьлф]

Надо же, так быстро готовится, сохранила себе, чтоб повторить. Мне еще последнее время полюбился Коллаген мармеладные ягоды от эвалар, такой полезный и вкусный перекус, и без вреда для фигуры

[Изумрудная]

Ну овсянку в вариациях можно замочить, воду слить, можно измельчить. Даже если не усвоится, пройдет как щетка в ЖКТ-это полезно.

[sergeyuroev]

Плохой рецепт. Овсянка остается резиновой. Пока прожуешь челюсть устанет)))

[margaritkamaster]

Десерт - 1 минута
Мытьё блендера - 10 минут😂

[Ирина-зг]

Здравствуйте. Подскажите модель вашего блендера.

[АнастасияАндрианова-юх]

ВСЮ крупу кроме манной необходимо мыть перед употреблением.
И к слову вы знаете что там где есть зерно есть мышки, которые с удовольствием на это зерно писиют? Они мочой помечают дорогу, так же как и крысы. А так же являются переносчиками различных неприятных болезней, например псевдотуберулёза. Приятного аппетита 😂

[ЛюдмилаСумская-фх]

Спасибо большое за рецепт!❤Я как раз на диете и мне можно это будет есть!🤩

[liliatopalo]

А в конце появился 4 -ый ингредиент - орешки....

[ДарьяИванова-рж]

Советую проварить овсянку пару минут хотя бы, и добавить ложку мёда, или смешать мёд с орехами и сделать их начинкой .

[lolavanilla]

Можно добавить вместо хлопьев яйцо и поставить в микроволновку на 1-2 минуты, вкуснятина

[kaktyc]

Приятного переваривания термически не обработанных растительных волокон овсянки. Ведь только птицы могут без вреда для себя кушать сырую крупу, а у человека таких ферментов нет

[nadillda]

Это какая то углеводная бомба.. Лучше съешьте уж шоколадку

[elviramamedova]

С каких пор овсянка без термообработки стала ПОЛЕЗНОЙ!!!!
Мало вам проблем???