Problemi cervicali e sensazione di fiato corto: c’è un nesso?

[erickacarvalho]

Grande😻👍🏽!
Bellissimo video, come al solito😻💖!!

[sarahpanzarea]

Purtroppo mi riconosco, e non solo in questo tuo video. Insomma sono così piena di tensioni che ogni tuo video combacia con le problematiche che ho e, davvero, "sto proprio fregata!".
I video in cui spieghi la connessione tra stress, ansia, problemi intestinali (io che soffro di colon irritabile in modo severo da anni) e ripercussioni sulla schiena e debolezza negli arti inferiori è stata l'ennesima rivelazione.
Questa del fiato corto è una sensazione che ultimamente non mi abbandona mai. Ho sempre fame d'aria, ma anche se provo a fare lunghi respiri con il diaframma sento che non riesco a portarli fino in fondo. Ad un certo spunto mi si "spezzano".

[vincenzoscotti]

Marcello, ti superi sempre di più di giorno in giorni.

[ok_listen]

I muscoli intercostali sono sottovalutatissimi, specialmente quando ci si focalizza solo ed esclusivamente sulla respirazione diaframmatica. Li sto riabilitando proprio perché mi ha portato ad una cattiva espirazione.