Φυτά 🌱: Απαραίτητα στη διατροφή μας;

Η διατροφή μας βασίζεται στην κοινή λογική, όχι σε διαφημιστικά μαντζούνια και συμπληρώματα χωρίς ουσία. Τα φυτοθρεπτικά συστατικά που ψάχνετε στις σαλάτες και στα βότανα βρίσκονται ήδη στο σωστό κρέας. Γιατί να φάω τη σαλάτα, όταν το ζώο μου την έχει ήδη φάει και μου την επιστρέφει με όλα τα οφέλη;

Χρειαζόμαστε : Μηδέν υδατάνθρακες - Μηδέν φυτικές ίνες.
Μόνο τα απαραίτητα λοιπόν :πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα.
Η ποιότητα του κρέατος μπορεί να παίζει έναν ρόλο!

Διατροφική ανεξαρτησία από ό,τι σας πουλάνε!
Σχολιάστε ευγενικά 👇

#CarnivoreDiet #Κρέας #Υγεία #ΛογικήΔιατροφή #ΑληθινάΘρεπτικάΣυστατικά #ΦυτοθρεπτικάΣυστατικάΑπόΚρέας #NoMoreSupplements

Thanos Efthimiou MD
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ
ΣΠΥΡΟΥ ΜΕΡΚΟΥΡΗ 35 11634 ΑΘΗΝΑ
ΤΗΛ. 6983166193

Το παρόν είναι προς ενημέρωση και δεν αποτελεί προσωπική ιατρική συμβουλή.

#thanosefthimiou #thanosefthimioumd #health #healthtips #συμβουλέςυγείας #υγεία #διατροφή #ευεξία #δίαιτα #μεταβολισμός #παχυσαρκία #βάρος #αυξησηβαρους #νόσος #ασθένεια #γιατρός #συμβουλοςυγειας #θανοςευθυμιου #αθηνα #athens #χρονιεςπαθήσεις #κρεας #Διατροφη #κετογονικηδιατροφή #ορμονες #κρεας#carnivore #φυσικηανθρωπινητροφη

[ΑρχοντουλαΚατακη]

Δεν υπάρχει πανάκεια στην διατροφή, στον καθένα ότι τεριαζει, δεν είναι όλοι οι οργανισμοί και οι άνθρωποι το ίδιο, το πρόβλημα ξεκινάει όταν ξεκινάνε οι εμμονές είτε είσαι από την μια πλευρά είτε από την αλλη❤

[yanispapadopoulos]

Συμφωνώ σε όλα είμαι carnivore αλλά θα διαφωνισω στην άποψη σου για την κουρκουμινη ειδικά για την λιποσωμιακη. Πολύ μεγάλη δυναμη

[dionisisxenos-gh]

Εντάξει απλά τρομερός, συγχαρητήρια που μας ξυπνάς!

[MAGOS]

Θάνος είχα έναν φίλο τον Βασίλη που είχε καρκίνο στο συκώτι επι 20 χρόνια έπινε γαϊδουράγκαθο και δεν έκανε χημειοθεραπείες.Πεθανε σε ηλικία 70 ετών .

[nicolaschristopoulos]

Το κρασί δεν το πίνουμε για τις πολυφαινόλες αλλά για τις αλκοόλες.

[ΜύγαΤσεΤσε]

Σε ακολουθούμε αλλά κινδυνεύεις να γίνεις και εσύ σαν αυτούς που κατηγορείς!

[kitsos-qt]

Σαν τεχνολόγος τροφιμων, συμφωνώ μαζί σας στο πώς εχουν εργαλειοποιηθει απο το marketing της βιομηχανίας τροφίμων τα παραπάνω που αναφέρετε..
Να διαφωνησω μονο στο ότι όλες οι ουσίες που αναφέρονται εχουν αποδεδειγμένη ισχυρή αντιοξειδωτικη δράση και αυτο προκύπτει απο μακροχρόνιες έρευνες και κλινικές δοκιμές.. βεβαίως η βιοδιαθεσιμοτητα ειναι αλλη συζήτηση..
Το πρόβλημα ειναι οτι ο μέσος άνθρωπος -καταναλωτης δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει οτι αν δεν ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή και δεν βρίσκονται οι ορμόνες του και το μικροβιωμα του σε ισορροπία, οσα αντιοξειδωτικα και να λαμβάνει θα παραμένει σε καθεστώς νοσηρότητας.

[vanaz]

Μιά φορά μόνο πήρα σπιρουλίνα, και μ' έπιασε κρύος ιδρώτας😮😮😮, καθότι έχω πολλά αντισώματα στον θυρεοειδή εδώ και χρόνια!

[giannisgreece]

Γιατρέ πως να κόψω τελειος τα γλυκίσματα δυσκολεύομαι

[mariakanalis]

Σοβαρεψου και πες μας επιτέλους τι πρέπει να τρώμε! Για κάποια που κοροϊδεύεις είσαι απαράδεκτος για γιατρός. Το ξεκίνησες σοβαρά αλλά με αυτό το βίντεο το ξεφτιλησες εντελώς..! Παρ'ολ' αυτά.. πιστεύω ότι έχεις να προτείνεις σωστη διατροφή, κάνε το να γίνουμε κι εμείς ευτυχισμένοι χάνοντας κιλά και ασθένειες που ταλαιπωρούν!