Me caí de sentón hace años y ahora me duele el coxis

Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina para disminuir el dolor de coxis y mejorar la movilidad

Fisioterapia latina

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Nutrición y ejercicios para quemar grasa:

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[gracielacarvallocano]

Estoy sorprendida con este ejercicio, hoy estaba super adolorida, pues me caí sentada y no me podía parar cuando me sentaba, era un dolor insoportable, y ahorita que termine con esta oriner rutina todo cambió.
Eres genial Dios te colme de bendiciones.

[irmabeltran]

Yo al subir una bicicleta me lastime el coxis todavia ni tres pedaleadas llevaba cuando tuve que aventar la bici y de ahi me fui a Google y mire los ejercicios y los he venido haciendo y ni pastillas he necesitado gracias a esos ejercicios. Que dio6te bendiga Julio y te siga dando fuerzas para seguir adelante. Bendiciones !!!.

[gladyscardenas]

Q lindo Médico es usted muchas gracias por compartir sus benditos conocimientos. Dios lo acompañe x siempre.🙏❤️

[luzdaryrojas]

Hola julio llevo ya un mes de haberme caído de sentó y tengo ya 20 días de estar haciendo ejercicios guiados por ti Julio. graciasss amo tú profesionalismo. y el amor por tu trabajo se ve reflejado en todo lo que haces, y tu forma de ser es súper. De la mano de Dios y de tu ayuda voy a salir pronto de este quebranto de salud. Dios pone en el camino a las personas correctas para nuestras pruebas. Gracias julio un fuerte abrazo

[nellyenmayancejange]

Gracias fisio Julio guapo primera vez ejecuto.los.ejercisios.por la caída de coxis que tuve hace tres meses y me sentí super aliviada bendiciones graciasss🥰🤗💝💯💢

[carmenvalderrama]

Buenos días, que excelente soy nueva por recomendación de una amiga y eres el mejor para dar tus ejercicios he seguido a muchos y me quedo contigo🙏👋👋

[deliacajaleon]

gracias por compartir excelente ejercicio Dr, Julio excelente Dios le bendiga

[MarthaArevalo-ersg]

Gracias, muchas bendiciones Julio. De verdad q me han servido mucho estos ejercicios. Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

[fanicabalasa]

Muchisimas gracias Julio, eres la mejor del mundo, tu exercicios me alivio muchisimo, que bien me siento despues de 4 exercicios, no podia sentarme ni en el sofa de dolor, ahora gracias a ti me siento fenomenal👏👏👍🏻👍🏻👍🏻

[gentilyusunguaira]

Gracias Doc, la verdad me he mejorado mucho y eso que apenas llevo dos secciones de sus terapias
Me caí hace seis meses de las calles de la casa, y preciso me golpie en todo el coxis, me duele, me arde, me mucha comezón, y hasta estreñimiento me da..
Muchas gracias, , , sus ejercicios me han servido mucho, más q los medicamentos que he tomado.
Desde Bogotá Colombia

[jessicacapdevilla]

Hola...Julio .. exelentes ejercicios me han servido mucho....te felicito por tu forma de explicar y hacer los ejercicios... eres muy profesional ...saludos desde chile

[margaritahernandez-mbke]

Buenísimo se me quitó el dolor al estar sentada y acoso boca arriba, con la primera sesión me alivio, tengo 61 años de Venezuela

[marioalbertoburguez]

Muchas gracias ya tengo alivio estoy respetando tus rutinas saludos desde Argentina

[marialozadasantiago]

Gracias Julio hoy lo practique por la mañana y hace 10m.n el otro video y me encanto gracias de ♥️

[ixiafernandezsanchez]

Muchismas Gracias Doc muy buenos ejercicios Les haremos Bendiciones 🕊👑🐎

[perla]

Dios, el Creador es el médico de los médico y el único capaz de sanar al ser integralmente. Doy gracias a Dios por tus vídeos son una bendición y como tú das Dios te de y te prospere, conforme al bien que haces a otros. Gracias.

[zoilagarciaperera]

hoy comence, espero mejorar, gracias por los ejercicios, desde Cuba

[eudociaberruvelazques]

Gracias por los ejercisios son muy buenos bendiciones de Perú

[piecocastellon]

buenas noches Dr saludos desde Nicaragua, me sentí más aliviaba del dolor con los ejercicios acostada. gracias 👍

[susanamariaacostadaza]

Hola Julio. Gracias por esa rutina de ejercicios, muy fácil para entender y hacer y por tu dedicación y servicio.