SUBSTITUA O PÃO por essa DELÍCIA no café da manha ou lanche Rápido, Barato (LOW CARB)

📚Conheça meus Livros com Receitas para perder até 3 kg por semana!
✅ Livro de Papel (Físico) - 100 Melhores Receitas para Emagrecer
✅ Livro Digital (E-book) - 300 Receitas para Emagrecer
✅ Livro Digital (E-book) - Low Carb é Fácil Começar
✅ Livro Digital (E-book) - 100 Melhores Receitas para Emagrecer

🌟 ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial.

=================================

🙋🏻‍♀️ Me Siga nas Redes Sociais!

Venha Estar comigo No Telegram Grupo GRATUITO.

===================================

👨‍👩‍👧‍👦 Compartilhe este vídeo no seu FACEBOOK, E vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
====================================

👩🏻‍🍳 Receitas que Mencionei no video:

Como Fazer Farinha de Amendoim (super barato)

👩🏻‍🍳 RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - -

VEJA TODAS AS RECEITAS PARA SUBSTITUIR O PÃO NO CAFÉ DA MANHÃ E LANCHE

VEJA TODAS AS RECEITAS COM ZERO CARBOIDRATO

💯 ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -

VITAMINA TIRA A FOME E EMAGRECE | DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL

Receita de Salada para Desinchar e Emagrecer Rápido

Sopa Desincha e Emagrece até 5 kg por semana

Cardápio para emagrecer 10kg por mês

DIETA DO OVO PARA EMAGRECER 3 KG EM 3 DIAS

====================================

[cristianemattos]

1 ovo
Sal
2col sopa manteiga derretida (ou azeite ou óleo de coco)
1 col sopa farinha de coco
1 col sopa Psyllium (ou 3 Col sopa farinha linhaça ou de farelo aveia)
3 Col sopa Farinha Low Carb
1/2 col chá fermento em pó
Recheio:
1/2 xic cenoura
1/2 xic queijo mussarela
1/2 xic presunto ou o recheio que desejar
Orégano

[gleicekeliibarnes]

Hummmm top, fiz substituição da farinha de amendoim por uma de linhaça e duas de farelo de aveia, ficou uma delícia, só um pouco quebradiça na hora de montar, ficou feio kkkk mais nada que altere o sabor... Amei

[renatacaroline]

Se colocar na forminha de empada deve ficar bem parecida com a empada tradicional feita de trigo.

[lilianebarbosa]

Depois que fiz essa receita não parei mas faço tds os dias só mudo o receio, lugar do psilium eu uso 02 de farinha de linhaça e 01 de farinha de chia, e no lugar da de amendoim eu coloco farelo de aveia Fica muito bom Parabéns e muito obrigada

[luciconceicao]

Gosto muito de suas receitas! 😋
Sua voz tb é boa de se ouvir, prende a atenção. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Que Deus te abençoe, pelo bem q faz. 🙌🏾🙏🏾

[lucianateruel]

Amei essa receita! Querida, sabe me dizer se posso deixar essa massinha pronta de um dia para o outro? Pretendo servir no meu trailer de café da manhã, e gostaria de deixar essa massinha pronta somente para rechear na hora que tiver pedidos. Muito obrigada por tantas receitas maravilhosas! Que Deus a abençoe muito! 💗

[dorinhareis]

Nossas!!! muito boa essas rceita, fácil e baratinha. Parabéns!!!😍😘

[kleberl.]

Suas receitas são simples sem muitas firulas, vou fazer com certeza, todas q vi.

[silviasouza]

Olá boa tarde te achei hoje no YouTube suas receitas todas tem substituição para leite estou gostando muito parabéns por suas receitas não posso consumir leite e nenhum tipo de lácteos

[corinabrandao]

Também fiz meu pão utilizando os ingredientes falado na receita, sem a farinha de amêndoas e no lugar as seguintes farinhas: 1 colher de farinha de amendoim, 3 colh farelo de aveia, 1 colh de polvilho doce e pra massa ficar mais firme, acrescentei até dar o ponto a farinha de arroz.Coloquei no microondas por 1:30 h e depois na sanduicheira pra tostar.Esperei esfriar, abri o pão ao meio e coloquei uma fatia de mussarela com atum e tomate.Ficou maravilhoso!!

[rosanarubiarodriguesbarbos]

Amei. Vou fazer o vender. Lanche saudável

[ligiafigueiredo]

Tô adorando as receitas. Estou com SIBO e não posso comer glúten ou lactose. Então, seu canal não é só pra quem quer emagrecer. É TB pra quem n pode comer glúten ou lactose. Muito obrigada por variar o cardápio.

[hitatsu]

achei legal que mistura uns 5 tipos de farinha diferentes.

[neumannenery]

Que delícia! Vou fazer. Muito obrigada.
Eu gostaria de receber não on-line e sim livros manuais, aqui na minha casa com receitas para todo o dia. Café, almoço, janta e lanches. Tens? É possível me enviar? Qto?
Obrigada.
Feliz domingo. Feliz semana com às Bênçãos do Senhor Jesus 🙌

[roselibueno]

Amei obrigada por compartilhar que Deus abençoe você sempre bjus ótima tarde e noite ❤❤❤❤❤
Partilhar

[lumenezesluca]

Adoro todas as tuas receitas ❤️ Obrigado 😋

[marcelamarquiita]

Muito top vou tentar fazer vegano, adorei mais não preciso emagrecer! rsss bjss

[debrabarbie]

Achei pesado, mas eu q gosto muito de comer, e estou de dieta, é bom p comer em fases😊

[renatadiasdemelodiasdemelo]

Boa noite, não posso comer amendoim. Tenho alergia, posso usar a de castanha.

[marciagiovanni]

Boa tarde ! Posso substituir a farinha de coco por qual?