Провали локоть! Или как плыть кролем быстрее

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки [phone]

За локацию для съемок большое спасибо Аквакомплексу "Лужники"
------
Привет, Чемпионы!
Нас выпустили в бассейны и на открытую воду. Мы плаваем. Ура!
А еще у нас в рамках идеи сидел в голове этот ролик.

К нам на тренировки регулярно приходят новые спортсмены. У всех свои особенности и ошибки в технике плавания. Все добросовестно пытаемся исправлять и улучшать.

Есть типичные и "классические".

Эта - одна из них. Исправив эту ошибку, ты сразу станешь быстрее!

Приятного просмотра!

Чтобы тренироваться с нами, переходите на:

И выбирайте удобную для вас группу.

Тренируйтесь вместе с нами!

---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ

🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ

🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ

А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!

📞 Обучение плаванию и запись на тренировки [phone]

[SILVERSWIM]

📞[phone] Запись на тренировки в Москве


СОЦ.СЕТИ:

[ДмитрийНырков-уу]

Обалденные ракурсы по гребку!!! Класс!!

[ДмитрийГера-ръ]

ООО ну наконец-то) я уже переживать начал, куда пропали) годный видос, полезный. Мы вчера в Азовском море по-всякому проваливали, но Олег красава, правильнее всех проваливает, в дУше)) Олегу привет, Дане респект, все дружно восстанавливаем форму

[angeltorch]

Раскажи про поворот головы после вдоха. Как надо совмещать поворот головы, с заходом руки в воду, что бы минимализировать выработку ассиметрии.

[Uletevshiy]

И что это я даже не подписан?Вот разгильдяй.Отличные видео!Юмор отменный и профессионализм чувствуется.То что надо!👍

[gzblink]

С юмором, как всегда) Классно пояснил, но надо добавить на качество упражнения на качество гребка💪

[АлександрС-ьо]

хорошо показано в сравнении, сспасибо

[andreymotorin]

Спасибо, очень понятно, даже Олег понял.

[SergeyVerbenko]

Первая - через сторону - это моё. Как бы исправляя не свалиться во вторую. Спасибо за видео.

[аноним-чь]

Вот так нужно обьяснять материал все очень чëтко показано и обьеснено

[andreygurenkoff]

очень крутое видео. одно из самых сильных на канале !

[angeltorch]

В волейбол с самим собой, скучно наверно👍😁можно с Олегом.

[ДмитрийКоннов-кл]

Спасибо. Полезное видео. А можно попросить уделить внимание гребку на стороне вдоха.

[MRfreevisitor]

Это ОЧЕНЬ КРУТОЕ видео!! всë теперь понятно

[НикаФилиппова-ог]

"- А в женском душе говорят..." .)

[НикаФилиппова-ог]

О, а я сейчас как раз над этим работаю.. очень тонкая грань между правильным гребком и ошибкой - внизу коммент, что плохо видна разница - попробую на меньшей скорости пересмотреть, чтобы уж точно уловить нюансы

[andreygurenkoff]

круто . 1:45 наконец - таки кто-то показал фронтально как делать гребок .

[MrOk]

Пошаговый комментарий к видео, именно к плаванию был бы очень информативен

[D_M]

Вроде бы хорошо рассказываете, но визуальное сравнение плохое, не очень видна разница, как надо и как не надо.

[AaaAaa-ryji]

Локоть нужно досьавать из воды, как будто телефон из кармана джинс когда ты на стуле сидишь. Так будет верно?