СЫРОЕДЕНИЕ МОЙ ДНЕВНОЙ РАЦИОН | МЕНЮ НА ДЕНЬ #2

preview_player
Показать описание

В этом видео рассказываю о своём меню на день на сыроедении. Показываю процесс приготовления сыроедческих блюд на завтрак, обед и ужин, а так же рассказываю более подробно про ингредиенты из которых делаю эти блюда (бананы под шоколадным муссом, овощной салат с хумусом из красной чечевицы). Приятного просмотра!
Таймкоды:
00:00 - Вступление
01:00 - Перечисляю все продукты на весь день
02:12 - Готовим бананы под шоколадным муссом
04:27 - Готовим овощной салат с хумусом
05:34 - Что получилось?
05:48 - Заключение

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Для новичков, чтобы микрофлоре помочь в обновлении надо бы добавлять в рацион пробиотики

Яков-ще
Автор

На таком питание в день по килограмму скидываешь ?

MrBitmeker