Сыроедение. Сыроедческие рецепты. #сыроедение #сыроедческиерецепты

[zhenyachka]

Ребята, у меня появился телеграмм канал, жду вас там тоже😇
“Zhenyachka”

[zhenyachka]

📌Чиа пудинг с манго

•кокосовое или миндальное молоко (1 ст)
•семена чиа (1/3 ст)
•банан (0, 5 шт)
•манго (2 дольки)

•можно добавить миндаль

📍Молоко взбить с бананом, добавить семена чиа. Манго перемолоть или нарезать и выложить сверху. Оставить на ночь💫

[killer_outside]

Я три года ем лишь одни сырые овощи и фрукты без орехов, соли, сахара и всего остального, но функции мозга как и тела увеличились в множество раз
бред собачий, то, что вы несете
опыт - живое доказательство, вместо пустых слов