Сыроедение и все его секреты ЗА 60 СЕКУНД!

Сыроедение и все его секреты ЗА 60 СЕКУНД!
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#Сыроедение #СистемаПитания #БезТепловойОбработки
Сегодня разбираемся с сыроедением! Почему Сыроедение с одной стороны это очень полезная затея,например, из-за обилия полезных овощей и из-за большого количества клетчатки, зелено лиственных, но при этом также и является ахиллесовой пятой сыроедения! В нем слишком много фруктов и суммарно количество углеводов, которые в таком типе питания неизбежно присутствуют, запредельно высоко! Недостаточное количество Жиров и недостаточное количество белка не даст организму строить клетки, ткани, гормоны! По сути любая единица человеческого тела зависит от достаточного количества липидов – жиров И аминокислот из белка! А этот белок должен обязательно быть животного происхождения! Сыроедение это чистое питание, который годится в индивидуальных случаях, НО на короткий срок, не дольше месяца!

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[lzinhkf]

До сыроедения нужно дорасти особым божественным сознанием

[stingsting]

А вот и нет.Тело строится приблизительно до 18-21 года.Потом нам не нужно ничего строить, все уже построено.Просто посмотрите на людей которые прибывают в коме годами.Они не едят ни жиров не белков, им капают только физ.раствор.
Как тогда из тело не рассыпается?Это все миф, белки и жиры нужны по минимуму.Основная энергия берется из углеводов.

[VeganS]

Где быки берут жиры и белки? А Гориллы? Там же где и коровы. Правильная симбиотная микрофлора производит всё необходимое организму вплоть до B12 питаясь клетчаткой

[youtube]

Меня всегда интересовал вопрос, а научные данные всегда правдивы?

Учёные могут врать и пускать дезинформацию?

Я не разбираюсь, но действительно ли питание устроено так, как говорят нам "учёные"?

Или может это не враньё, а просто учёные ещё пока не до конца все изучили и делают выводы из промежуточных результатов.

И если они будут владеть всей информацией и видеть всю картину, то они уже будут предлагать другой вид питания? До конца ли изучен человек? Или это всего лишь промежуточные данные?

[ilyar]

А из чего строятся тела самых больших млекопитающих сыроедов (горилл, слонов, бегемотов)?

[milee]

Эти пирамиды ни какого отношения к сыроедению.

[iewozob]

Сыроедение-это выбор, это инструмент для достижения идеального здоровья и долголетия. Сама нахожусь на этом виде питания и очень рада.😊
Люди, которые не готовы перейти на живое питание, будут находить 1000 причин чтобы этого не делать. Это их выбор. Только потом пусть не жалуются, что у них рак, диабет, болезни сердца и т.д и т.п.
Если кому интересно послушайте Михаила Советова"Школа здоровья ". Он очень подробно объясняет связь еды и здоровья человека. Всем добра и счастья 😊

[nik-xqse]

кето сыроедение без пасленовых и сои через зелень крапиву и хлореллу)) а если прям спорт спорт то конопляный протеи или подсолнуха) топ тема

[gwreprs]

все выглядят, как душевнобольные изнеможденные и смертельно нездоровые обезьянки

[johnadvertising]

А почему на углеводах люди жиреют? Не значит ли это, что жиры могут синтезироваться из углеводов?

[krylova]

А мне что-то шашлычка захотелось, блин....

[Natanat]

сыроедчество 😂🤣
если послушать тех, кто эту тему продвигает, то объясняют несколько иначе. в основе лежит идея, что нужные белки, витамины будет синтезировать симбиотная микрофлора кишечника. именно для ее формирования и для того, чтоб она производила все нужное, нужны собственно фрукты и овощи. но нужно для этого пережить переходный этап ее перестройки. также часто сыроедение не исключает потребление ферментированных продуктов, которые тоже снабжают организм нужными бактериями.
однако на практике у всех очень сильно разная диета, условия труда и отдыха, состояние здоровья и результаты тоже очень разнообразные.

[mhgbfsz]

Спасибо большое за полезную информацию

[meruertpralieva]

На сыроедении мой рацион это орехи жиры и зелень в основном, чу ь больше овощей и мало фруктов

[tashurub]

Алексей, во-первых, огромное спасибо Вам за Ваш миссионерский труд! А теперь уточнение по теме – почему Вы не включаете в рацион сыроедения малосольную жирную североатлантическую рыбку и то же сало и кисломолочку? А фрукты можно вообще вывести за скобки, усилив крестоцветные овощи. Я, собственно, описал свой рацион одноразового ежедневного потребления. Что в нём не так? Ещё раз низкий поклон за труд.

[mivediw]

Умница! Прав! Я так и делаю и именно на сыроедении. Броки и жиры преимущественно.

[syvhmfc]

Сыроеды на овощах, диета пророка Даниила

[ietbody]

Пойду мясо жареное поем с одной помидоркой 😂

[bmkgepu]

Как слон строит своё тело? Скажи пожалуйста

[liango]

Согласен с автором. Сыроедение - неэффективно и опасно. Я об этом даже делал выпуск