El triangulo dramático | Karpman

El Triángulo Dramático de Karpman, es un concepto psicológico propuesto por Stephen Karpman. Describe las interacciones disfuncionales y los roles que asumen las personas en situaciones conflictivas.
El triángulo está compuesto por tres roles principales: el Salvador, la Víctima y el Perseguidor. Estos roles son dinámicos y las personas pueden moverse de un rol a otro en diferentes situaciones.

• La Víctima es alguien que percibe que está siendo perjudicado o maltratado de alguna manera. Siente impotencia y busca la ayuda de otros. Puede adoptar un papel pasivo y espera que alguien la rescate.

• El Perseguidor es aquel que asume una posición de poder o control sobre la Víctima. Se comporta de manera hostil, crítica o dominante hacia la Víctima. El Perseguidor puede justificar su comportamiento y culpar a la Víctima por su propio sufrimiento.

• El Salvador es alguien que intenta rescatar o ayudar a la Víctima. Puede ofrecer soluciones, consejos o apoyo emocional. El Salvador a menudo busca sentirse valioso y relevante al asumir el papel de rescatador.

Estos roles están interconectados y se mantienen mutuamente. La Víctima busca la atención y ayuda del Salvador, mientras que el Salvador se siente validado y necesario al rescatar a la Víctima. Por otro lado, el Perseguidor puede sentir una sensación de poder o superioridad al dominar o criticar a la Víctima.

El Triángulo Dramático de Karpman ilustra cómo las personas pueden quedar atrapadas en patrones de comportamiento poco saludables y repetitivos. El objetivo es que las personas tomen conciencia de estos roles y trabajen para salir del triángulo, adoptando roles más empoderadores y constructivos en las relaciones y situaciones conflictivas.

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